हम सभी अपने बालों के साथ एक्सपेरिमेंट करती ही रहती हैं। स्टाइलिंग, कर्लिंग और स्ट्रैटनिंग करके हम अपने बालों में आए दिन कुछ ना कुछ नया ट्राई करके इन्हें शानदार लुक देती हैं, जिसके कारण हमारे बालों को काफी नुकसान होता हैं। इसी के साथ हमारे बाल रूखे और बेजान भी हो जाते हैं। जिसके कारण उनका टूटना शुरू हो जाता है।
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आज हम आपको इन सभी समस्याओं से छुटकारा पाने के कुछ उपायों के बारे में बताने जा रहें हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने लिए सबसे पहले आप अपने बालों पर इस्तेमाल किए जाने वाले हानिकारक चीजों से दूरी बना लें। फिर चाहे वह अस्वस्थ्य लाइफस्टाइल हो या फिर आपकी खराब डाइट, आप इन सभी चीजों को आज ही बंद करके अपने बालों को बेहतरीन बना सकती हैं।
बालों की देखभाल के लिए अपनाएं यह तरीके
अगर आप अपने बालों को रूखे और बेजान होने से बचाना चाहती हैं, तो ऐसे में आपको अलग-अलग तरह के ऑयल, कंडीशनर और शैम्पू का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से बालों को काफी नुकसान पहुंच सकता है। आप चाहें तो अपने बालों में कुछ प्राकृतिक तेल भी लगा सकती हैं, जैसे जोजोबा ऑयल, कोकोनट ऑयल और ऑलिव ऑयल आदि। यह सभी तेल हमारे बालों में मॉइशचर बनाएं रखने में मदद करते है।
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इसी के साथ इस बात का भी ख्याल रखें कि आपको अपने बालों में 5 मिनट से ज्यादा कंडीशनर नहीं रखना चाहिए। आइए आपको बताते हैं कि आप किस तरह से अपने बालों को बेहतरीन बना सकती हैं। आइए आपको बताते हैं कि आप किस तरह से अपने बालों को प्राकृतिक तरह से बेहतरीन बना सकती हैं।
• दो चम्मच नारियल तेल में बेसन मिलाकर इसे अपने रूखे स्कैल्प में लगाकर मसाज करें और फिर 10 मिनट के लिए इसे छोड़ दें। इसके बाद अपने बालों को पानी से धो लें।
• इसके अलावा आप कुछ प्राकृतिक ऑयल, जैसे-ऑलिव ऑयल, नारियल का तेल, सरसों का तेल या कैस्टर ऑयल को मिलाकर लगा सकती हैं।
• हैयर मेयोनीज का इस्तेमाल कर अपने रूखे बालों से छुटकारा पाएं।
• आप चाहें तो बीयर का इस्तेमाल कर भी अपने बालों को रूखे होने से बचा सकती हैं।
• इसके अलावा एवाकोडो और पके हुए केले को मिक्स करके अपने बालों में भी लगा सकती हैं। इससे आपके बाल स्मूथ और सॉफ्ट हो जाएंगे।
• इस बात पर जरूर ध्यान दें कि आप प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का ही सेवन करें।
अगर आप भी इन टिप्स का इस्तेमाल दो सप्ताह तक करती हैं तो आपको आपके चमकदार और स्वस्थ्य बाल वापस मिलेंगे।
