फाइन लाइन्स और झुर्रियों के सभी निशानों को दूर कर चमकदार त्वचा पाने के लिए आपको अपनी त्वचा का विशेष ख्याल रखना होता है। आज हम आपको बता रहें हैं कि चमकदार त्वचा पाने के लिए आप किस तरह से अपने किचन में मौजूद चीजों का इस्तेमाल कर सकती हैं। आइए ऐसी ही कुछ किचन में मौजूद चीजों के बारे में हम आपको विस्तार में बताते हैं, जिनकी मदद से आप चमकदार त्वचा पा सकती हैं।
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1 अनार, कमीलया व सूरजमुखी का तेल हैं प्राकृतिक मॉइश्चराइजर (Pomegranate, Camellia or Sunflower Oil for natural moisture)
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इन तेलों का इस्तेमाल करके आप चमकदार त्वचा पा सकती हैं। इन तेलों में से किसी भी एक तेल को आप अपनी हथेली में रखकर रात को सोने से पहले अपनी त्वचा पर मसाज करें। इसके बाद सुबह उठकर आपको अपनी त्वचा सुंदर मिलेगी।
2 झुर्रियों और फाइनलाइन्स के लिए अंड़ा (Eggs for wrinkles and fine lines)
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अंडे में प्रोटीन होता है, जो कि हमारी त्वचा को एजिंग के निशानों और पोर्स से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। एग फेस पैक बनाने के लिए आप एक अंडे के साथ 1/2 चम्मच दूध और 1/2 नींबू मिला लें। इसके बाद इन सारी चीजों को मिलाकर अपनी त्वचा में लगा लें और इसको सूखने दें और फिर अपने चेहरे को पानी से धो लें।
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3 डेड स्किन को दूर करने के लिए शुगर स्क्रब (Sugar Scrub for exfoliating the dead skin)
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चीनी का इस्तेमाल हम अपनी त्वचा पर एक स्क्रब की तरह भी इस्तेमाल कर सकती हैं। हम आपको बता दें कि आप इसमें नींबू मिलाकर अपनी त्वचा को एजिंग से बचा सकती हैं। इसके अलावा, आप बादाम के पाउडर में फ्रेश क्रीम और चीनी मिलाकर चमकदार त्वचा पा सकती हैं।
4 चावल (Rice)
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चावल में क्लींजिंग गुण होते हैं, जिससे हमारी त्वचा को झुर्रियों और फाइन लाइन्स से छुटकारा मिलता है। हम आपको बता दें कि आप 1/2 कप चावल में 3 चम्मच ऑर्गेनिक मिल्क मिलाकर इस पेस्ट को अपनी त्वचा में लगाएं। इससे आपकी त्वचा फ्लॉलेस हो जाएगी।
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5 अतिरिक्त ऑयल को दूर करने के लिए एवोकाडो (Avocado for eliminating excess oil from skin)
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एवोकाडो में हमारी त्वचा के एजिंग को दूर करने के गुण होते हैं। आप बादाम के तेल में मैश किया हुआ नारियल और एवोकोडो को मिलाकर एक स्मूथ पेस्ट बना लें। इसके बाद इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाने से आप चमकदार त्वचा पा सकती हैं।
6 अदरक की चाय के एंटीबैक्टीरियल और एंटी एजिंग गुण (Ginger Tea for its antibacterial and anti-ageing properties)
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अदरक की चाय का सेवन करने से स्वास्थ्य लाभ के साथ ही सौंदर्य लाभ भी होते हैं। हम आपको बता दें कि आप अदरक में शहद मिलाकर इसका इस्तेमाल चमकदार त्वचा पाने के लिए कर सकती हैं।
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7 त्वचा की फर्मनेस बढ़ाने के लिए अंगूर (Grapes to improve elasticity and firmness of your skin)
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अंगूर में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जिसके कारण हमारी त्वचा की फर्मनेस बढ़ती है। इसलिए आप अंगूर को रोजाना अपनी डाइट में शामिल करें। इसके जूस का इस्तेमाल अपनी त्वचा पर रोजाना करने से हमें फ्रेज महसूस होता है।
8 गीरैनीयम ऑयल से त्वचा को करें टाइट ( Geranium Oil for tight and acne-free skin)
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गीरैनीयम ऑयल का इस्तेमाल करके हम अपनी त्वचा को टाइट कर सकते हैं। आप इस तेल की एक बूंद लेकर अपनी त्वचा को मॉइश्चराइज कर सकती हैं।
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9 मॉइश्चराइजिंग के लिए शिया बटर (Shea Butter for moisturized and hydrating skin)
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शिया बटर का इस्तेमाल करके आप आसानी से चमकदार त्वचा पा सकती हैं। इससे आपकी त्वचा मॉइश्चराइज होगी और आप आसानी से एजिंग के साइन्स से छुटकारा पा सकती हैं।
10 गुलाब जल का इस्तेमाल कर पाएं हाइड्रेटिड स्किन (Rose Water for revitalizing and hydrated skin)
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अगर आप गुलाब जल का इस्तेमाल अपनी त्वचा पर करती हैं, तो ऐसे में आप आसानी से चमकदार त्वचा पा सकती हैं। हम आपको बता दें कि इसके लिए आपको 1/2 चम्मच नींबू का रस, ग्लिसरीन की कुछ बूंदे और 2 चम्मच गुलाब जल को मिला लें। इसके बाद इसे अपनी त्वचा में लगाएं।
आप इन सभी चीजों का इस्तेमाल कर चमकदार त्वचा पा सकती हैं। आप अपने अनुभव को हमारे साथ कमेंट्स में शेयर कर सकती हैं।
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