शरीर में मौजूद विषैले पदार्थ पेशाब के रास्ते होकर बाहर निकलते हैं। जिसके कारण यूरिन में बदबू आती है। इसके अलावा, शरीर में गर्मी होने या एल्कोहल का सेवन करने से भी पेशाब का रंग बदलने के साथ ही यूरिन में बदबू आने लगती है। लेकिन अगर आपके यूरिन की बदबू बहुत ही अजीब हो तो ऐसे में आप कुछ घरेलू उपचारों की मदद से इस समस्या से छुटकारा पा सकती हैं। लेकिन इससे पहले हम आपको बताते हैं कि आखिर यूरिन में बदबू किन कारण होती है।
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यूरिन की बदबू के तेज होने के कारण मसालेदार खाना, शराब का सेवन, मधुमेह, यूटीआई, साफ सफाई ना रखना और गर्भवती होने पर होती है।
आइए अब आपको बताते हैं कि आप किस तरह से आप इससे छुटकारा पा सकती हैं।
1. हाइड्रेट रहें (Keep your body Hydrated)
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जब पेशाब का रंग पीला होने लगे तो ऐसे में आप समझ लें कि आपके शरीर में पानी की कमी होने लगी है। आप ऐसे में ज्यादा से ज्यादा पानी पीकर खुद को हाइड्रेट कर सकती हैं।
2. एप्पल साइडर विनेगर (Apple Cider Vinegar)
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आप पानी में एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर इसका सेवन करना शुरू कर दें। इस ड्रिंक का सेवन करने से आपके यूरिन की बदबू दूर हो जाएगी।
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3. बेकिंग सोडा (Baking Soda)
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आप एक गिलास में बेकिंग सोडा और पानी मिलाकर इसका सेवन कर लें। ऐसा करने से यूरिन की बदबू दूर हो जाएगी। गुर्दे की पत्थरी वाले लोगों को भी बेकिंग सोडा मिलाकर इस ड्रिंक का सेवन करना चाहिए।
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