प्राकृति नें हमें अपने सौदर्य को निखारने एंव अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई प्रकृतिक चीजें उपहार स्वरूप भेंट की है लेकिन हम इन खूबसूरत औषिधि के रूप में मिली दवाओं से अनजान है। आज हम आपको कुछ ऐसी ही खूबसूरत चीज से अवगत करा रहे हैं। जो देखने में सुंदर होने के साथ साथ कई तरह से उपयोगी सिद्ध हो सकती है। खूबसूरत फूलों में से एक गुलाब है, जिसमें छुपे है कई रोगों को दूर करने के औषधिय गुण जो आपको सुखदायक खुशबू के साथ हमारे स्वास्थ्य लाभ में भी महत्वपूर्ण भूमिका अदा करते है जो आपको गुलाब जल, गुलाब के फल और तेल से मिलती हैं।
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1.गुलाब
गुलाब की सीरत को भला कौन नही जानता। जो हर घरों में देखा जा सकता है। गुलाब का फूल हो या इसकी मनमोहक खुश्बू इन्हें देखते ही हमारे तन मन को ताजगी मिलती है। फूलों के राजा के रूप में जाने जाना बाले गुलाब के फूल में कई जड़ी बूटी के गुण छुपे हुए है। जो हमारे जीवन के लिए बहुत उपयोगी है। इसका रस हो या इसकी पखुडियां इनका लगातार उपयोग करते रहने से हमारे शरीर के रक्त वाहिनियों के साथ साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद साबित हुई है। इसका उपयोगिता हमें गुलाब जल, गुलाब के फल और तेल से मिलती हैं।
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2.ऑखों की देखभाल
अक्सर देखा जाता है कि किसी काम को लगातार करते रहने से शरीर के साथ साथ आखें भी काफी थक जाती है। और शरीर की थकान को दूर करने के लिए हमें उपचार तो मिल जाता है। पर ऑखों पर इसका कोई फर्क नही पड़ता जिससे हमें काफी परेशानी होती है। हमारी ऑखों को तुरंत राहत देने में गुलाब जल सबसे कारगर उपाय साबित हुआ है। ऑखों में गुलाब जल की दो बूंद डालने से ऑखों में नई चमक आती है, और वह स्वस्थ लगती हैं। यदि आप कंप्यूटर के सामने लगातार काम कर रहे हैं तो गुलाब जल आपका अच्छा हमदर्द साबित हो सकता है।
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3.एस्ट्रिंजेंट
गुलाब में कई रोगों को दूर करने के महत्वपूर्ण गुण पाये गए है। इसमें मौजूद एस्ट्रिंजेंट के चमत्कारी गुण हमारे बालों की जड़ो को एंव मसूड़ों को मजबूत बनाने में काफी मदद करता है। इसके साथ ही हमारे शरीर में रक्त वाहिकाओं, आंतों धमनियों एंव मांसपेशियों में मजबूती बनाए रखने में मदद करता है। चेहरे में होने बाले दोषों को दूर कर त्वचा की देखभाल में भी मदद करता है। गुलाब के तेल का रक्त वाहिकाओं में पहुचनें से यह घाव और चोट से निकलने वाले रक्त के प्रवाह को रोकने में बहुत कारगर होता है
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4.त्वचा की देखभाल
हमारी त्वचा को निखारने में गुलाब जल का इस्तेमाल काफी फायदेमंद है। यह त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ टोनर का काम करता है। जिसे रोज रात को सोते समय उपयोग करने से त्वचा टाइट रहती है। यह त्वचा के मुहासें दूर करने करने में भी कारगर है | त्वचा के पीएच संतुलन को भी बनाए रखता है। एंव बाहरी बैक्टीरिया से त्वचा में फैल रहे इंनफेक्शन को रोकने में भी मदद करता है।
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5. बालों की देखभाल
बालों की देखभाल के लिए गुलाब के जल के फायदे के बारे में कोई नही जानता होगा पर इनमें भी आश्चर्यजनक लाभ आपको देखने में मिल जाएगें। इसमें बालों को स्वस्थ रखने के प्रभावी गुण पाये जाते है। जिसका उपयोग करने से बालों की जड़ों के ब्लड सर्कुलेशन में सुधार आता है। और इसके साथ ही प्राकृतिक कंडिशनर के रूप में काम करते हुए बालों को मजबूत और लचीला बनाता है। जिससे आपके बाल सुंदर लंबे और चमकदार होते है।
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6.एंटीडेप्रेसेंट
जिस प्रकार से गुलाब की पखुड़ियां आपकी त्वचा पर नई जान ड़ालकर चेहरे पर चमक लाती है। उसी प्रकार से इसके तेल में भी काफी प्राकृतिक गुण देखने को मिलते है। गुलाब के तेल की मालिश करने से शरीर के अंदर का बुखार तो खत्म होता ही है। शरीर के लिए इसका तेल आत्मविश्वास और मानसिक शक्ति बढ़ा देता हैं। गुलाब का तेल मानसिक तनाव के साथ सिरदर्द और चिंता से लड़ने में मदद करता हैं। गुलाब का तेल मानसिक तनाव को कम करने के लिए एक कारगर उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि यह सकारात्मक विचारों और भावनाओं को आह्वान करता है।
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7.गुलाब का फल
गुलाब की पत्तियों के साथ साथ गुलाब के फल में विटामिन ए, बी 3, सी, डी और ई भरपूर मात्रा में पाई जाती है। शरीर में फल रहे डायरिया जैसे इलाज के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है। क्योंकि इसमें उच्च मात्रा में मौजूद विटामिन सी इस बीमारी को दूर करने में मदद करता है। इसके अलावा गुलाब के फल में और भी पौष्टिक तत्व जैसे फ्लवोनोइड्स, बायोफ्लवोनोइड्स, सिट्रिक एसिड, फ्रुक्टोज, मैलिक एसिड, टैनिन और जिंक की भरपूर मात्रा पाई जाती है। जो हमारे शरीर एंव त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करती है।
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8.एंटी फ्लॉजिस्टिक (सूजन कम करने वाला)
गुलाब के तेल में ऐसे कई पौष्टिक तत्व पाये जाते है। जो काफी समय से आ रहे बुखार को रोकने में मदद करता है। इसके साथ ही इसमें मौजूद एंटी इंफ्मेंटेरी के तत्व बाहरी संक्रमण को रोकने के साथ उनसे हो रहे सूजन को कम कर राहत पहुचानें में मदद करता है। यह अपच और निर्जलीकरण को कम करने में मदद करता हैं।
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9.हर्बल चाय
चेहरे की सुंदरता को निखारने के साथ साथ अब गुलाब जल का उपयोग हर्बल चाय के रूप में किया जाने लगा है। गुलाब के जल से बना यह चाय हमारे पेट के रोगों को दूर करने के साथ मूत्राशय में होने वाले इंफेक्शन को दूर करता है। प्राकृतिक गुणों से भरपूर गुलाब जल की चाय का सेवन शांत प्रभाव प्रदान करता है। और हमारे शरीर में ताजगी के साथ आराम महसूस कराता है।
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10.एंटीसेप्टिक
शरीर में किसी भी तरह का इन्फेशन को रोकने के लिए गुलाब जल एक संजीवनी की तरह काम करता है। इसके अलावा घावों के इलाज के लिए गुलाब का तेल काफी अच्छा है। इसके तेल में मौजूद एंटीसेप्टिक गुण जख्मों को भरने के साथ दर्द में भी राहत पहुंचाते है और इसकी खुशबू से भी आपको काफी आराम महसूस होता है। घाव पर गुलाब के तेल के इस्तेमाल से सेप्टिक बनने और संक्रमण के विकास से बचने में मदद मिलती है।
