ये चीजें आपके बच्चे को बनाती है स्वस्थ

हर माता-पिता को अपने बच्चे के वजन को लेकर काफी चिंता रहती है। कुछ बच्चों का वजन ज्यादा समय तक एक समान ही रहता है। अगर आपके बच्चे के साथ भी ठीक ऐसा ही है, तो हम आपको बता दें कि ऐसा करने से उनका विकास नहीं हो पाता है। आजकल बच्चों का खानपान सही से ना होने की वजह से उनकी उम्र काफी कम लगने लगती है। अगर आप चाहते हैं कि आपके बच्चे का स्वस्थ और ग्रोथ सही रहें, तो ऐसे में आप उनको इन चीजों का सेवन करवाकर उनके शरीर को सही बना सकती हैं। आइए आपको बताते हैं कि आप किस तरह से अपने बच्चों के शरीर को तंदुरूस्त बना सकती हैं, जिससे उनका वजन तेजी से बढ़ जाएं।

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1 मलाई सहित दूध (Milk with Cream)
अगर आपके बच्चे का वजन कम है, तो ऐसे में उन्हें मलाई वाला दूध पिलाएं। अगर आपके बच्चे को दूध पीना पसंद नहीं है, तो आप उन्हें केवल दूध भी पिला सकती हैं।