रोशनी और खुशियों का त्योहार दिवाली की धूम चारों तरफ मची हुई हैं। बाजार सुंदर तरीके से सज रखे हैं। घरों की साफ – सफाई चल रही हैं, नए – नए कपड़े और सजावट की चीजें खरीदी जा रही हैं। अक्सर इस तरह के खास मौकों पर महिलाएँ फैशनेबल कपड़े पहनना पसंद करती हैं और साथ ही साथ उनकी कोशिश रहती हैं कि उनका चेहरा खूबसूरत एवं आकर्षक लगे। इसके लिए ब्यूटी पार्लर में करवाए जाने वाले मेकअप दिवाली के दिन तो उनकी इस अभिलाषा को पूरा कर देते हैं। मगर जरूरी यह हैं कि दीपावली की जगमगाहट के बीच आपकी खूबसूरती सिर्फ ऊपरी न हो बल्कि अंदुरुनी भी हो इसलिए अच्छे स्वास्थ्य के साथ – साथ आकर्षक खूबसूरती पाने के लिए आइए जानते हैं कुछ सुझावों के बारे में जिन्हें अपनाकर दीपावली के अवसर पर आप अपनी खूबसूरती का जलवा बिखेर सकती हैं।
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1. ताजा सब्जियों एवं फलों का सेवन करें (Eat fresh vegetables and fruits) –
हमेशा ताजा सब्जियों और फलों का ही सेवन करें। यह आपके शरीर में आवश्यक विटामिन व पोषक तत्वों की पूर्ति करते हैं। पौष्टिक आहार स्वास्थ्य को सामान्य रखने के साथ ही चेहरे पर चमक भी लाता हैं।
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2. रात में सोने से पहले मेकअप को रिमूव करना न भूलें (Don’t forget remove makeup at night before sleeping) –
रात को सोने से पहले मेकअप हटाकर सोने जाएं। चेहरे को अच्छी तरह साफ करें और मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें। आपको बता दें कि मेकअप न हटाने से चेहरे पर कील – मुँहासे और चेहरे को नुकसान पहुंचने की संभावना रहती हैं।
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3. फेस वॉश से चेहरा धोएं (Wash your face with face wash) –
चेहरे पर जमी गंदगी को हटाने के लिए प्रतिदिन कम से कम दो बार अपने चेहरे को फेस वॉश से धोएं। इसके अलावा आप फेशियल वाइप्स से भी अपना चेहरा साफ कर सकती हैं।
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4. टमाटर के रस का प्रयोग करें (Use tomato juice) –
दीपावली के शुभ अवसर पर अपने चेहरे को खूबसूरत और आकर्षक बनाने के लिए आप टमाटर के रस का इस्तेमाल करें। इसके लिए आप टमाटर के रस को अपने चेहरे पर 15 – 20 मिनट तक लगा कर रखें और सूखने के बाद धो लें। इससे आपका चेहरा साफ होकर चमक जाएगा।
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5. खीरे का प्रयोग (Use Cucumber) –
चेहरे की खूबसूरती के साथ – साथ हमारी आँखों का खूबसूरत होना भी आवश्यक हैं इससे हमारी खूबसूरती में चार – चाँद लग जाते हैं। अगर आप अपनी आँखों के नीचे काले घेरे से परेशान हैं तो ऐसे में आप खीरे के टुकड़े को अपनी आँखों पर कुछ मिनट तक रखें। इससे आप काले घेरे की समस्या से छुटकारा पा सकती हैं।
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