यह तो सभी जानते हैं कि फल त्वचा के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होते हैं। लेकिन संतरा एक ऐसा फल है जिसमें गुणों की भरपूर मात्रा होती है। इसमें विटामिन-सी और फाइबर अधिक मात्रा में होता है, जो शरीर को काफी फायदा पहुंचाते हैं। लेकिन आपको बता दें कि संतरे का छिलका भी कम गुणवान नहीं होता है इसके छिलकों में भी गुणों की भरमार होती है। जो शरीर को कई तरीकों से फायदा पहुंचाते हैं।
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संतरे के छिलकों में विटामिन्स और खनिज अधिक मात्रा में होते हैं। इसमें मौजूद विटामिन्स बी में विटामिन बी 5- बी6 और फॉलेट होता है। जो मस्तिष्क संबंधित विकारों को जैसे मानसिक तनाव, माइग्रेन आदि में राहत पहुंचाता है। विटामिन-बी शरीर के नर्वस सिस्टम को भी मजबूत करता है। संतरे में फोलिक अम्ल और कैल्शियम होता, जो त्वचा, हड्डियों और दिमाग के लिए लाभदायक होता है।
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ऑरेंज पील फेस पैक वैसे तो आपको बाजारों में आसानी से मिल सकता है। लेकिन हो सकता है की उसमें किसी तरह का रसायनिक पदार्थ मिला हो। इसलिए यही बेहतर होगा की आप संतरे के छिलकों को सुखाकर इसका इस्तेमाल करें। आपके फेस की त्वचा के कायाकल्प को सुधारने में ऑरेंज पील फेस पैक काफी मदद करेगा। आज हम आपको बताने जा रहे हैं ऑरेंज पील फेस पैक के फायदों के बारे में साथ ही इसे कैसे बनाएं जाए जिससे आपकी त्वचा भी खिली खिली रहेगी |
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सबसे पहले संतरों के छिलकों को निकालकर 2-3 दिन के लिए धूप में रख दें। छिलकों के अच्छी तरह सुख जाने पर उन्हें पिसकर रख लें और जरूरत पड़ने पर इस संतरे के पाउडर का इस्तेमाल करें।
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1. संतरे के छिलकों को दही में मिलाकर पेस्ट बना लें। लेकिन ध्यान रहे दोनों अच्छी तरह मिक्स हो जाए। इसमे कोई गांठ ना रहे। फिर चेहरे को गरम पानी से धो लें और इस पेस्ट को हल्के-हल्के हाथों से पूरे फेस पर लगाएं। इसे 10 मिनट तक ऐसे ही रहने दें और बाद में ठंडे पानी से धो लें।
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2. संतरों के छिलकों में एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिला लें। 20 मिनट के लिए इसे चेहरे पर लगा रहने दें। बाद में गुनगुने पानी से धो लें। यह लेप आपके चेहरे की त्वचा को साफ, कोमल और चमकदार बना देगा।
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3. संतरों के छिलकों का पाउडर 3 चम्मच, 2 चम्मच दही और एक चम्मच शहद को मिला लीजिए। इस लेप को पूरे चेहरे और कोहनियों पर लगाएं। इसे अच्छी तरह सुखने दें, फिर 10 से 15 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें। यह प्रक्रिया हफ्ते में दो बार करें और कमाल देखें।
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4. संतरों के छिलकों का पाउडर 3 चम्मच, एक चम्मच शहद और नींबू के रस को अच्छी तरह मिक्स कर लें। इस पेस्ट को हल्के हाथों से चेहरे और कोहनियों पर लगाएं। 20 मिनट बाद हल्के गुनगुने पानी से इसे धो लीजिए। यह लेप आपको तैलिए त्वचा से मुक्त कर देगा साथ ही आपके चेहरे पर एक नया निखार दिखाई देगा।
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5. संतरे के छिलकों में 2 चम्मच चंदन पाउडर और थोड़ा सा गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर 30 मिनट तक चेहरे और गर्दन पर लगाकर रखें। बाद में ठंडे पानी से धो लें। संतरों के छिलकों में सिर्फ गुलाबजल मिलाकर भी आप ऐसा कर सकते हैं। साथ ही संतरे के छिलकों का पेस्ट बालों की जड़ों में लगाने से ड्रैंडफ भी खत्म हो जाता है।
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6. संतरों के छिलकों का पाउडर 2 चम्मच, आधा चम्मच हल्दी पाउडर और एक चम्मच शहद को अच्छी तरह मिक्स कर लें। लेप को ज्यादा पतला ना करें। इसे चेहरे पर 30 मिनट तक रहने दें। बाद में ठंडे पानी से धो लें। यह आपके चेहरे को रिंक्लस से मुक्ति दिलाता है।
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7. संतरों के छिलकों का पाउडर 2 चम्मच, चंदन पाउडर, मिल्क और गुलाबजल को अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को करीब 30 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें। फिर इसे ठंडे पानी से धो लें। इस लेप से आपकी ड्राइ स्किन को आराम मिलेगा।
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8. संतरों के छिलकों का पाउडर एक चम्मच और मुल्तानी मिट्टी दो चम्मच, मिल्क में अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें। 30 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें। इसे आप रोजाना भी कर सकते हैं। आपको फर्क कुछ ही दिन में दिखने लगेगा।
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आज हमने आपको बताया की आप कैसे घर पर ही ऑरेंज पील फेस पैक बनाकर अपनी त्वचा का ख्याल रख सकती है। तो देर किस बात की घर पर ही फेस पैक बनाइए और अपने चेहरे की चमक वापस पाइए।
