दुनिया के कुछ जगहों पर खाना खाने का मतलब ही होता हैं चावल खाना, चावल एक बहुत महत्वपूर्ण अनाज माना जाता हैं। ये एक ऐसा अनाज जो हर कीमत पर मिलता हैं इसलिए इसे समाज का हर वर्ग खाता हैं। चावल में ज्यादा कैलोरी होने की वजह से एक अच्छा अनाज माना जाता हैं साथ ही इसे बनाना भी बेहद आसान हैं। आपने चावल खाने से सेहत से जुड़े कई फायदे तो सुने होंगे पर क्या आपको पता हैं कि जितना खाने में ये लजीज होता हैं उतना ही फायदेमंद इसका पानी भी होता हैं। यह सच हैं कि चावल का पानी बालों और त्वचा के लिए असरदार होता हैं। परंपरागत रूप से चाइना, जापान और दक्षिण-पूर्व की महिला किसान चावल के पानी से नहाती हैं। बालों और त्वचा के लिए चावल के पानी के अद्भुत फायदे हैं। एक शोध के दौरान पाया गया है कि चावल के पानी से बालों के लोच में सुधार आता हैं, खराब बालों को जड़ से सही कर देता हैं। इसके फायदे विस्तार में जानने के लिए आगे पढ़े
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1- बालो को करता है स्ट्रेट
कई लड़कियों के बाल घुंघराले होते हैं और उनकी चाहत होती हैं कि उनके बाल स्ट्रेट हो जाएं। स्ट्रेट करने की होड़ में वो स्ट्रेटनिंग मशीन का इस्तेमाल करती हैं जिससे उनके बाल खराब हो जाते हैं। चावल के पानी से वो प्राकृतिक रूप से अपने बाल स्ट्रेट कर सकती हैं। चावल के पानी से आप अपने बाल धोएं और 10 मिनट तक उसे छोड़ दे। उसके बाद शैम्पू कर लें
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2- बालों में लाए चमक
चावल के पानी से बाल मजबूत तो होते ही हैं लेकिन आप इससे अपने बालों में चमक भी ला सकती हैं। अपने बालों को पोषण देने के लिए चावल के पानी में लैवेंडर या गोले का तेल मिलाएं और इस्तेमाल करें।
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3- डैमेज बालों को करता हैं मजबूत
अगर आपके बाल केमिकल्स या हेयर स्ट्रेटनर के चलते खराब हो गए हो तो इस मामले में चावल का पानी आपके लिए किसी मसीहे से कम नहीं हैं। बाल शैम्पू करने के बाद चावल के पानी से अपने स्कैल्प पर मसाज करें, फिर 5 मिनट के लिए इसे छोड़ दे और नॉर्मल पानी से धो लें।
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4- पाएं ग्लोयिंग स्किन
चावल के पानी में कई सारे विटामिन और मिनरल्स मौजूद होते हैं, जिसकी हमारी स्किन को जरूरत होती हैं और यह काफी फायदेमंद होते हैं। इसमें फेरूलिक और एलनटोइन होता हैं जो हमारी स्किन के लिए फायदेमंद होता है। आप इसका इस्तेमाल तब कर सकती हैं जब आप बहुत थकी हुई हों। चावल का पानी एक कमाल का टोनर हैं जो आपकी स्किन को सॉफ्ट और ग्लोयिंग बनाता हैं। ये पिंपल से होने वाले घावों को भरता हैं और साथ ही पोर्स को कम करने की मदद करता हैं।
