हर महिला फैशन ट्रेंड के कारण रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ न कुछ परेशानी उठाती हैं। कोई नहीं पसंद करता होगा कि वो रोज टाइट फिटिंग कपड़े पहने, सिर्फ कपड़े ही नहीं टाइट हेयरबैंड भी हमारा सिर दर्द कराते हैं। लेकिन इन सब के दौरान भी हम फैशन ट्रेंड की बली चढ़ते हैं। ऐसा हम इसलिए करते हैं क्योंकि हर चीज प्राइस टैग के साथ आती हैं, लेकिन ऐसे फैशन ट्रेंड का भी क्या फायदा जो हमारी सेहत ही बिगाड़ दे। जानिए उन फैशन ट्रेंड के बारे में जिनसे हमें दूर रहना चाहिए।
1- ज्यादा हाई हील्स पहनना
हम जानते हैं कि बिना हील्स के कुछ लड़कियां अपनी जिंदगी सोच भी नहीं सकती, खासकर तब जब आपकी हाइट कम हो। लेकिन ज्यादा हील्स पहनना अपनी सेहत के साथ खेलने के बराबर हैं। हाई हील्स की वजह से आपको स्पाइनल इंजरी की परेशानी हो सकती हैं। ये परेशानियां आपको एक रात में तो नहीं होंगी पर इसका असर आपको धीरे-धीरे पता चलेगा।
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2- फ्लिप फ्लॉप
पहला प्वाइंट पढ़ने के बाद, उन लड़कियों के फेस पर शिकन आ गई होगी जो हील्स के लिए मरते हैं। लेकिन आपको परेशान होने की जरूरत नहीं हैं क्योंकि फ्लैट पहनना भी कोई अच्छा इरादा नहीं हैं क्योंकि फ्लैट हील्स से भी बत्तर हैं। फ्लैट पहनने से आपकी चाल खराब हो जाती हैं, आपके चलने का तरीका भी बदल जाता हैं।
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3- रात भर टाइट शेपवियर पहनना
आजकल लड़कियां ड्रेस में एक्सट्रा फैट छुपाने के लिए टाइट शेपवियर पहनती हैं। लेकिन टाइट गारमेंट्स पहनने की वजह से आपके पूरे शरीर का पॉसचर खराब कर देता हैं। रातभर टाइट कपड़े पहनने से आपके रक्त वाहिकाओं को रोक सकती हैं।
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4- ज्यादा बड़ा हैंडबैग
बड़ा हैंडबैग आजकल ज्यादा प्रचलन में हैं। लेकिन जब हम ज्यादा बड़ा हैंडबैग यूज करते हैं तो हम उसमें ज्यादा समान रखने की कोशिश करते हैं जो की हमारे कंधों के लिए परेशानी बन जाता हैं। ज्यादा भारी बैग कैरी करना आपकी मांसपेशियों में तनाव और दर्द का कारण बन सकता हैं।
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5- पेंसिल स्कर्ट
हमारा सुझाव ये नहीं है कि आप अपनी पेंसिल स्कर्ट कूड़े के डब्बे में फेक दें, बल्कि हमारा कहना हैं कि आप इसका कम से कम इस्तेमाल करें। ज्यादा पहनने से स्लिप डिस्क जैसी कई परेशानियों का शिकार हो सकते हैं।
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6- स्किनी जिंस
ये कुछ ऐसा है जिसे करना असंभव हैं, ये जिंस आपके हिप्स, कमर, जांघो पर बहुत टाइट रहती हैं और जब ये ज्यादा समय तक पहनना हो तो ये घुटनों के जोड़ों पर ज्यादा दबाव ड़ालती हैं। सिर्फ यहीं नहीं ये आपके पेट पर बहुत तंग होती हैं जिसके कारण आपका मेटाबॉलिजम कम हो जाता हैं।
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7- सिंथेटिक्स पेंटीस
इस में कोई दोराय नहीं हैं कि सिंथेटिक्स पेंटीस बहुत ही ग्लैमरस दिखती हैं और आकर्षक भी। लेकिन ये पेंटीस गंदगी और पसीने को रोक लेती है जिसकी वजह से वो हिस्सा कीटाणुओं और जीवाणुओं का घर बन जाता हैं नतीजा मूत्र संक्रमण।
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8- खराब फिटिंग ब्रा
ये आप जान कर हैरान हो जाएंगे कि ज्यादातर महिलाएं गलत ब्रा पहनती हैं। खराब कपड़े की या गलत साइज की ब्रा पहनने से आप कई बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। इसके कारण आपको कमर, गर्दन दर्द, त्वचा में जलन हो सकती हैं। अगर आपको अपनी ब्रा का साइज नहीं पता हैं तो आप किसी लिंगरी स्टोर से राय ले सकते हैं।
