जैसे ही सर्दियां शुरु होती हैं उसके साथ-साथ त्वचा से संबंधीत ऐसी बहुत सी परेशानिया हमारे सामने आने लगती हैं। सर्दियों में अक्सर लड़कियां अपनी त्वचा के कोमल बनाए रखने के लिए कई तरह की क्रीमों का प्रयोग करते हैं। जिसके कारण हमारी त्वचा पर डेड स्किन जमा होने लगती है। ऐसे मे इस डेड स्किन को अगर आप नही हटाते है तो आपकी त्वचा को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं।
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अपनी त्वचा को साफ करने के लिए अक्सर लड़कियां स्क्रबिग का प्रयोग करती हैं। लेकिन क्या आप ये जानती है की स्क्रबिग करने का सही समय और इसे करने का सही तरीका क्या है अगर नही तो आज हम आपको स्क्रबिग के बारे में ही बताने जा रहे है कि ये किस तहर आपकी त्वचा के लिए लाभदायक होता हैं।
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स्क्रबिग का सही समय कब हैं?
अब जब भी किसी भी चीज को अपने चेहरे पर लगाते है तो आपके दिमाग में भी सबसे पहला यही सवाल आता होगा कि आखिर इसे कब प्रयोग करना चाहिए। वैसे अगर त्वचा के विशेषज्ञों की माने तो स्क्रबिग का सही समय रात को सोने से पहले का होता हैं। रात में स्क्रबिग करने से आपकी त्वचा पर मौजूद दिनभर की धूल साफ हो जाती है और आपके पोर्स भी खुल जाते है। इतना ही नहीं रात को स्क्रबिग करने से आपको आपके चेहरे पर दुबारा किसी भी तरह के धूल नही जम पाती है जिससे आपकी त्वचा को पर्याप्त मात्रा में हवा मिलती हैं। वैसे ज्यादातर लड़किया सुबह के समय मे ही स्क्रबिग का प्रयोग करती है पर ऐसा नही करना चाहिए क्योकि अगर आप सुबह स्क्रबिग करेगी तो इसके बाद आप जब बाहर जाएगी तो सूरज सूरज से निकलने वाली पराबैंगनि किरणों के कारण हमारी त्वचा काली होने लगती हैं। तो अच्छा होगा की आप अपनी त्वचा को रात को ही स्क्रब करें।
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स्क्रबर के लिए क्या प्रयोग करें
स्क्रबर की मदद से आप अपनी त्वचा पर मौजद डेड स्किन को हटा सकती हैं। इसके लिए आप चाहे तो चीनी का भी प्रयोग कर सकती है। चीनी हमारी त्वचा को अन्दर से मॉश्चराइज करते हुए त्वचा पर मौजूद हर तरह की डेड स्किन को हटा देती हैं। चीनी की मदद से हमारी त्वचा पर एक हल्की सी चमक भी आ जाती हैं। वैसे आप चाहे तो अपनी त्वचा की स्क्रबिंग के लिए समुद्री नमक का भी प्रयोग कर सकती हैं। नमक हमारे चेहरे पर मौजूद अतिरिक्त तेल को हटा कर हमारी त्वचा को पौषण देता हैं। इससे हमारी त्वचा पर किसी भी तरह के निशान भी नहीं पड़ते है और वो साफ भी हो जाती हैं।
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सावधानी: रुखी त्वचा पर स्क्रबिंग का प्रयोग ना करें
अगर आपकी त्वचा रुखी है तो आप इस पर किसी भी तरह के स्क्रबर का प्रयोग ना करें क्योंकि ऐसे में आपकी त्वचा और भी ज्यादा रुखी और बेजान लगने लगेगी। अगर आपकी रुखी त्वचा है तो अपने चेहरे के पोर्स को खोलने के लिए आप गर्म पानी का प्रयोग कर सकती हैं। लेकिन ऐसा करते समय इस बात का ध्यान रखे की पानी ज्यादा गर्म ना हो नही तो ये आपकी त्वचा को नुकसान भी पहुचा सकता हैं।
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स्क्रबिंग करते समय इन क्षेत्रों का रखे खास ख्याल
ज्यादातर लोग स्क्रबिंग का प्रयोग केवल चेहरे पर ही करते है पर ऐसा नही है की स्क्रबिंग केवल चेहरे की ही हो। अगर आपको भी यही लगता है कि स्क्रबिंग केवल चेहरे की ही होती है तो आज हम आपको शरीर को कुछ ओर क्षेत्रों के बार में भी बताने जा रहे है जिनको स्क्रबिंग की जरुरत होती है। लेकिन हम उस ओर ध्यान नही देते हैं।
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• नाक के आसपास के क्षेत्र के पास भी आमतौर पर डेड स्किन जमा हो जाती हैं। तो ऐसी जगह के लिए भी स्क्रबर की जरुरत होती हैं। इसके लिए आप अपनी नाक के आसपास तब तक स्क्रबिंग करे जब तक की वो आपको कोमल ना लगने लगें। इससे आपकी नाक के आसपास के क्षेत्र भी साफ हो जाएंगे।
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• होठों के कोने भी एक ऐसी जगह है जहा आप अक्सर स्क्रबिंग करते समय ध्यान नही देती हैं। इसके लिए आप हल्के हाथों से आपन होठों के आसपास के क्षेत्र को स्क्रबर की मदद से साफ करें।
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• चिन के आसपास के क्षेत्र को भी स्क्रबिंग की जरुरत होती है इससे आपकी चिन पर जमी मृत कोशिकाए हट जाएगी और वो चमकदार हो जाएगी।
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• आप अपने चेहरे की तो सफाई कर लेती है पर कान के पीछें के हिस्से की तरफ तो देखती है नही है जितनी जरुरत हमारे चेहरे को स्क्रबिंग की होती है उतनी ही जरुरत हमारे कानो को भी होती हैं।
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• होठो को भी स्क्रबिंग की जरुरत होती है। इससे हमारे होठों पर मौजूद डेड स्किन साफ हो जाती हैं। लेकिन होठो पर स्क्रबर का प्रयोग करते समय इस बात का ध्यान रखे की आप जब भी स्क्रबर का प्रयोग करे तो हल्के हाथो से ही करे।
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• नेकलाइन पर भी स्क्रबिंग का प्रयोग करना चाहिए इससे अपकी नेकलाइन साफ हो जाएगी।
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कब-कब करे स्क्रबिंग
स्क्रबिंग को करने का एक सही दिन भी होता है। कुछ लड़कियां हर रोज स्क्रबिंग करती है पर ऐसा नही करना चाहिए इससे आपकी त्वचा को ही नुकसान पहुंचता हैं। अगर आपकी रुखी त्वचा है तो आपको महीने में कम से कम तीन बार स्क्रबिंग करनी चाहिए। इसके अलावा अगर अपकी त्वाच ऑयली है तो आप केवल महीने में दो ही बार स्क्रबिंग का प्रयोग करें। इससे आपकी त्वचा साफ भी हो जाएगी और उसे किसी भी तरह का नुकसान भी नही होगा।
