हमारे देश में बड़ी संख्या में लोग चाय का सेवन करते हैं। बहुत से लोगों के दिन की शुरुआत ही चाय की चुस्कियों के साथ होती है। आपको बता दें कि लोग की चाय भी अपनी अपनी पसंद की होती हैं। कुछ लोग दूध वाली तो कुछ ब्लैक टी और कुछ ग्रीन टी का सेवन करना पसंद करते हैं। ग्रीन टी का सेवन सेहत के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है। लेकिन आज हम आपको जिस चाय के बारे में बताने जा रहें हैं। उसको जानने के बाद आप शायद आप ग्रीन टी को भी पीना पसंद नहीं करेंगे। आज का समय भागदौड़ का है।
ऐसे में दिनभर काम करने के बाद शाम को व्यक्ति तनाव तथा थकान से भर जाता है। ऐसी अवस्था में थकान मिटाने के लिए बहुत से लोग दूध की चाय का सेवन करते हैं। लेकिन हमारा आपको कहना है कि यदि आप अपने तनाव तथा थकान को मिटाना चाहते हैं तो आपको अपराजिता के फूलों से बनी ब्लू टी का सेवन करना चाहिए। अपराजिता के फूल जितने खूबसूरत होते हैं। उतने ही हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी भी होते हैं। अतः इसके फूलों से बनी चाय का सेवन कर आप अपने तनाव तथा थकान को आसानी से खत्म कर सकते हैं।
इस प्रकार बनाएं ब्लू टी –
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अपराजिता के फूलों से निर्मित यह चाय ब्लू टी कहलाती है। ब्लू टी बनाने के लिए आप आवश्यकतानुसार पानी को लें। फिर उसको गर्म करते समय उसमें एक चम्मच चीनी तथा अपराजिता का एक फूल डाल दें। जब चीनी पानी में घुल जाएं तथा पानी अच्छे से उबलने लगें तो आपको उसको उतार कर छान लें तथा इसका सेवन करें। ब्लू टी हमारी सेहत के लिए बहुत लाभदायक होती है। आइये जानते हैं इसके फायदों के बारे में।
ब्लू टी के लाभ –
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1- थकान तथा तनाव मिटाने के लिए
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जब आप तनाव या थकान से गुजर रहें हों, तो आपको ब्लू टी का सेवन करना चाहिए। यह आपकी तकान तथा मानसिक तनाव को खत्म करने में बहुत प्रभावशाली होती है।
2- खूबसूरत चेहरे के लिए
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यदि आप चाहती हैं कि आपका चेहरा हमेशा ग्लो करता रहें। आपके चेहरे पर किसी प्रकार का इंफेक्शन न हो तो आपको अपराजिता के पौधे की जड़ को घिसकर एक लेप बनाना होगा। इस लेप को आप अपने चेहरे पर लगाएं तथा 20 मिनट बाद सादे पानी से चेहरा धो लें। इस प्रयोग से आपका चेहरा पहले से ज्यादा चमकदार तथा ग्लोइंग हो जाता है।
3- खाने का रंग बदलने के लिए
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भोजन का रंग बदलने के लिए भी अपराजिता के फूल बहुत उपयोगी होते हैं। यदि आपको भोजन की किसी चीज का रंग चेंज करना है तो इसके लिए आप अपराजिता के फूलों को लेकर सुखा लें। इसके बाद उनका चूर्ण बना लें। अब खाने की जिस वस्तु का कलर आपको चेंज करना है। उसमें यह पाउडर एक चम्मच डाल दें। इस प्रकार से आपके भोजन की किसी भी चीज का कलर बिना किसी समस्या के आसानी से चेंज हो जाता है। इस ब्लू टी के लाभ जानकर अब आप शायद इसका सेवन करना जरूर शुरू कर देंगी। ब्लू टी का सेवन कर अब आप भी लीजिये इसके लाभ।
