लड़कियां अपनी त्वचा की खास देखभाल करने के लिए हर तरह के ब्यूटी प्रोडेक्ट का इस्तेमाल करती है, पर क्या आप जानती है कि हमारे घर पर ही ऐसे कई खास उपाय मौजूद हैं जिनका इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा में प्राकृतिक निखार आ सकता है, इनमें से ही एक खास उपाय को आज हम आपको बता रहें हैं। इसका उपयोग आप गर्मी के समय में कर सकती हैं। ये जादुई उपाय है कटहल का बीज… जी हां, आप इसके बीज का उपयोग करने से चमकती-दमकती त्वचा पा सकती है, तो जानें इसके बीज से होने वोले अद्भुत फायदों के बारे में…
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1. कॉम्पलेक्शन निखरता है-
कटहल के बीज में फाइबर की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो हमारे डाइजेस्टिव सिस्टम को मजबूत बनाए रखने में मदद करती है। इससे शरीर के अंदर के विषाक्त पदार्थ बाहर निकलकर हमारा पाचन तत्रं ठीक करते हैं, पेट के साफ होने इससे त्वचा संबंधी कोई भी समस्याएं नहीं होती और त्वचा में निखार आता है।
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2. झुर्रियां हटाएं-
कटहल के बीज में पाए जानें वाले रासायनिक तत्व त्वचा में होने वाली झुर्रियों को दूर करने में मदद करते है। इसका इस्तेमाल करने के लिए आप आधा कप ठंडे दूध में कटहल के बीजों को डाल कर भिगोए। करीब एक घंटे भिगोने के बाद इसे महीन पीसकर पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को रोज चेहरे पर लगाकर कुछ समय के लिए छोड़ दें, ऐसा करने से जल्द ही आपकी त्वचा जवां दिखने लगेगी।
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3. बालों की ग्रोथ में मददगार-
कटहल के बीजों में भरपूर मात्रा में विटामिन्स के गुण पाए जाते हैं, जो बालों की नमी को बनाए रखने के साथ उसकी ग्रोथ में भी मदद करते हैं।
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4. आंखों की रोशनी बढ़ाए-
कटहल के बीज में मौजूद विटामिन्स आंखों के स्वस्थ करने के साथ रोशनी को बढ़ाने में मदद करते है इसलिये इसका सेवन आपको नियमित रूप से करते रहना चाहिये।
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5. एनीमिया दूर भगाए-
शरीर में ऑयरन की कमी होने से एनीमिया होने का खतरा बना रहता है, जिससे शरीर काफी कमजोर हो जाता है। इस कमी के पूरा करने के लिए कटहल के बीजों का सेवन करना काफी अच्छा उपचार माना जाता है। इसमें मौजूद प्राकृतिक गुण जल्द ही आपको इस बीमारी से निजात दिलाने में मदद करते हैं।
