सुबह की गहरी और अच्छी नींद वैसे तो हर किसी को पसंद होती है। क्योंकि सुबह आने वाली नींद का मजा ही अलग होता है। लेकिन कई बार ये मजा सजा में तब तब्दील हो जाता है। जब आप ज्यादा देर तक बेफ्रिकी के सोती रहती हैं। ऐसे में उस वक्त आप ऑफिस के लिए तो लेट होती ही हैं। साथ ही आपको बहाना भी बनाना पड़ता है। लेकिन आपको पता है आपके इस बहाने की पोल खोल देती है आपकी ओवरस्लीप । आपको पता ना हो बता दें की ज्यादा देर तक सोने की वजह से आपके चेहरे पर नींद निशान छोड़ जाती है जो की ऑफिस में आपके बहाने की असलियत को साफ बयां कर देती है। ऐसे हालात में अगर आप बचना चाहती है तो आज हम आपके लिए ओवरस्लीप के बाद होने वाली समस्या से बचने के लिए कुछ खास ब्यूटी ट्रिक्स लेकर आए हैं। जिनको अपनाकर आप सिर्फ 10 से 15 मिनट के बीच भी आसानी से ओवरसेलीपिंग के निशानों को हटा सकती हैं। तो चलिए जानते हैं इस समस्या से बचने के तरीकों के बारे में…
Image Source: https://www.onlymyhealth.com/
सूजी-सूजी आंखें
कई बार बहुत ज्यादा देर तक सोने या फिर ज्यादा ड्रिंक करने और पिज्जा, बर्गर खाने के बाद सुबह देखा जाता है की आपकी आंखों के आसपास काफी फ्लड जमा हो जाता है। ऐसे में आंखें सूजी-सूजी सी लगने लगती है जो की किसी भी महिला को बिल्कुल पसंद नहीं होती। ऐसे में अगर आप इन सूजी आँखों से छुटकारा पाना चाहती हैं तो इन सबसे बचने का सिर्फ एक सबसे सरल उपाय है वो है आइस क्यूब यानि बर्फ के टुकड़े। इसको लगाने के लिए बस आपको सबसे पहले इसे पेपर टॉवल में लपेटना है। इसके बाद आंखों के आसपास इसे लगाना है। वहीं दूसरी बात हमेशा ध्यान रखें की इस समस्या से बचने के लिए दो तकियों पर सिर रखकर सोएं। इससे भी आँखों के नीचे फ्लूड जमा नहीं होता है।
Image Source: https://i2.wp.com/
स्लीप लाइन्स
स्लीप लाइन्स के बारे में आप जानते हैं। अगर नहीं तो बता दें की इन्हें अस्थाई झुर्रियां कहा जाता है। जो ज्यादा देर सोने के बाद मुड़े रहने की वजह से देखी गई है कई लोगों को ऐसी आदत होती है की वह तकिया दबाकर सोते हैं। ऐसे में उन लोगों के साथ ये समस्या देखी जाती है। इसलिए बता दें की इसको दूर करने के लिए आप जंपिंग जैक्स को करें। जिससे सर्कुलेशन बेहतर हो जाएगा साथ ही आपकी बॉडी के हर हिस्से तक खून पहुंचेगा। फिर उसके बाद मॉइश्चराइजर में पानी मिलाकर चेहरे की मसाज को करें। इससे आपकी त्वचा एकदम फ्रेश दिखेगी।
Image Source: https://www.mypositivehealth.com/
गंदे बाल
एक दिन पहले प्रदूषण के कारण और देर तक सोने से आपके बाल और ज्यादा गंदे हो जाते हैं। ऐसे में आपके पास जगने के बाद वैसे ही समय काफी कम होता है। जिसके बीच आप अपने बालों को धोकर वैसे भी सुखा नहीं सकती है। इसलिए आपको ऐसे वक्त में गंदे बालों से निजात पाने के लिए ड्राइ शैंपू की मदद लेनी चाहिए। ड्राइ शैंपू को आप अपने बालों में लगाकर ना सिर्फ बालों की गंदगी दूर करेंगी बल्कि बालों को एकदम फ्रेश और आकर्षक भी बना सकती हैं। लेकिन ड्राई शैंपू का बाद आप बालों में ऑयलिंग जरूर करें।
Image Source: https://i.ytimg.com/
रूखी त्वचा
देखा जाता है की ज्यादा सोना तो सबको अच्छा लगता है। लेकिन क्या आपको पता है की ज्यादा सोने के बाद उठने पर आपकी स्किन की रंगत काफी फीकी पड़ जाती है। ऐसे में अगर आपको ऑफिस के लिए निकलना है तो मेकअप करने में ब्रश का इस्तेमाल करने से आपको और ज्यादा देर हो सकती है। इसलिए इस दौरान मेकअप कीट और ब्रश का इस्तेमाल कम से कम करें। वहीं दूसरी ओर अपने हाथों से चेहरे की स्किन को मॉश्चराइज करें। साथ ही ज्यादा मेकअप करने से भी बचें। मेकअप एकदम हल्का रखें। वहीं अगर आपकी स्किन पहले से ही रूखी है तो मॉश्चराइज प्रयोग करें। इससे आपकी स्किन की नमी बनी रहेगी। साथ ही चेहरे का निखार भी बरकरार बना रहेगा।
Image Source: https://ohfortheluvofbeauty.files.wordpress.com/
तो इसलिए हमेशा इन टिप्स को जरूर याद रखें और अगली बार जब कभी ज्यादा सोएं तो इन टिप्स को जरूर फॉलो करें।
