सेहत की देखभाल
दूर होंगी आंखो की समस्याएं, अपनाएं ये कारगर टिप्स
आपको बता दें कि आपकी आंखों में जब पर्याप्त मात्रा में आंसू नहीं बन पाते तो आपकी आंखों से नमी चली जाती है तथा आपकी आंखों में सूखापन आ जाता है। इस कारण आपकी...
सेहत की देखभाल
अगर दिनभर इस प्रकार करेंगी पानी का सेवन तो हमेशा रहेंगी स्वस्थ
पानी का सेवन हमारे स्वास्थ्य तथा सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। दिनभर में कम से कम 8 गिलास पानी अवश्य पीना चाहिए। इसके अलावा इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि...
सेहत की देखभाल
स्नान से जुड़े ये उपाय चमका देंगे आपका भाग्य व स्वास्थ्य, जानें यहां
हर व्यक्ति चाहता है कि वह स्वस्थ रहे और इसके लिए जरुरी है आपका रोजाना स्नान करना। स्नान करते समय यदि आप कुछ बातों का ध्यान रखती हैं त आपको और भी बहुत कुछ...
सेहत की देखभाल
अधिक सोचने से आप हो सकती हैं बीमार, जानें इस बारे में
देखा जाएं तो हमारी आधुनिकता हमें एक दौड़ की ओर धकेल रही है। हम लोग जैसे जैसे आधुनिक हो रहें हैं वैसे वैसे ही हमारे अंदर एक दूसरे से आगे निकल जाने की प्रवृत्ति...
सेहत की देखभाल
दिल्ली एनसीआर में सांस लेना आपको बना सकता है अस्थमा रोगी, रहें सावधान
महज कुछ महीने पहले सर्दियों के दौरान दिल्ली एनसीआर में आपात्कालिन घोषणा जारी की गई थी कि दिल्ली की हवा सांस लेने योग्य नही रही है। इस स्थिति की वजह दिल्ली एनसीआर के आस...
सेहत की देखभाल
डेली करें चने का सेवन, मिलेंगे कई अद्भुत लाभ
बादाम को सेहत के लिए सबसे अच्छा बताया जाता है लेकिन चना उससे भी ज्यादा गुणकारी होता है। यदि आप प्रतिदिन चने का सेवन करती हैं तो यह न सिर्फ आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता...
सेहत की देखभाल
फील्ड वर्क करने वालों को हो सकता है स्किन कैंसर, रहें सावधान
आज के समय में काम करना हर किसी प्राथमिकता है। बिना इसके जीवन यापन संभव नही है। काम करने वाले लोगों में कुछ ऐसे लोग भी हैं जिन्हें सुबह शाम बाहर घूम घूम कर...
सेहत की देखभाल
जानिये हरा चना खाने के लाभ, कई रोगों को करता है दूर
हरा चना खाने में काफी स्वादिष्ट होता है। इसको सब्जी या छोले के साथ बनाने में भी प्रयोग किया जाता है। इसके अलावा इसको भून कर या उबालकर भी खाया जाता है। इसमें फाइबर,...