सेहत की देखभाल
जौ का पानी है कई बीमारियों में लाभकारी, जानें इसके फायदे
मेडिकल रिपोर्ट्स की मानें तो जौ का पानी हमारे शरीर से बैड कोलेस्ट्रॉल को अलग करता है तथा ह्रदय की समस्याओं से निजात दिलाता है। इसमें बी-कॉम्प्लेक्स, कॉपर, प्रोटीन, जिंक तथा अमीनों एसिड जैसे...
सेहत की देखभाल
चमकदार व स्वस्थ दांतों के लिए इन चीजों के सेवन से करें परहेज
सभी चाहते हैं कि उनके दांत स्वस्थ और चमकते हुए हों लेकिन इसके लिए हमें कुछ सावधानियां भी बरतनी पड़ती हैं। हम लोगों को कुछ ऐसी चीजों से दूरी बनानी पड़ेगी जो आपके दांतों...
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हार्ट प्रॉब्लम के खतरे से आपको बचाते हैं ये नट्स, जानें यहां
उम्र बढ़ने के साथ साथ दिल की सेहत का ध्यान रखना भी बहुत जरुरी होता है। आज के समय में हार्ट प्रॉब्लम का खतरा लगातार बढ़ता जा रहा है। ऐसे में कई बार हार्ट...
सेहत की देखभाल
आप भी करते हैं कंप्यूटर पर अधिक समय काम तो हो सकती है ये बीमारी
आज देश की अधिकतर युवा जनसंख्या कंप्यूटर पर कार्य करती है। रोजाना 8 से 9 घंटे तक कंप्यूटर पर काम करते रहने से आपकी आंखो पर तो असर पड़ता ही हैं, साथ ही इससे...
सेहत की देखभाल
दूध के साथ न खाएं ये वस्तुएं, सेहत को हो सकती है बड़ी हानि
दूध हमारी सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। इसमें कैल्शियम, विटामिन डी तथा फॉस्फोरस जैसे तत्व पाए जाते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होते हैं। देखने में आता है कि...
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रात में करें नारियल के एक टुकड़े का सेवन, हमेशा रहेंगी स्वस्थ
नारियल का यूज या तो खाने में होता है या पूजन आदि के कार्य में। आपने भी कई बार नारियल खाया होगा लेकिन वास्तव में नारियल आपकी सेहत के लिए भी बहुत लाभदायक होता...
सेहत की देखभाल
रमजान में शुगर की समस्या वाले लोग इन टिप्स को अपनाकर रखें रोजा
वर्तमान में रमजान का पवित्र माह चल रहा है। लोग इस्लाम की मान्यता के अनुसार बड़ी संख्या में रोजा रख रहें हैं। इस माह में वह लोग तो आसानी से रोजा रख लेते हैं...
सेहत की देखभाल
ये हैं भोजन के लिए सबसे उत्तम तेल, जानें इन हेल्दी तेलों के लाभ
हमारे देश में पारंपरिक भोजन बिना तेल के बनता ही नहीं है। वर्तमान समय में लोगों में आई जागरूकता के कारण तेल का यूज पहले से भले ही कम हो गया हो लेकिन उसको...