सेहत की देखभाल
जानिये सर्दी को दूर करने वाले इन प्रभावशाली टिप्स के बारे में
सर्दियां स्वास्थ्य की दृष्टि से अच्छी मानी जाती हैं। माना जाता है सर्दियों में खानपान के कई ऑप्शन मौजूद रहते हैं। अच्छे खानपान की बजह से सर्दियों में सेहत भी अच्छी बन जाती है।...
सेहत की देखभाल
पापड़ खाने से आप हो सकते हैं बीमार, जानिएं इसके नुकसान
अधिकतर लोगों को पापड़ खाना पसन्द होता हैं पर पापड़ के खाने के कुछ नुकसान भी हैं। जिनको आमतौर पर लोग नहीं जानते हैं। बहुत सी महिलायें खाने के दौरान स्वाद को और भी...
सेहत की देखभाल
स्वास्थ्य – अनिद्रा से हैं परेशान तो अपनाएं यह उपाय, मिलेगी अच्छी नींद
अच्छी और पूरी नींद स्वास्थ्य की नीव होती है, पर आज के समय में यह लगातार कम होती जा रही है। यही कारण है कि आज के समय में न सिर्फ शारारिक बल्कि मानसिक...
सेहत की देखभाल
सर्दियों के मौसम में बुजुर्ग ऐसे रखें अपनी सेहत का ध्यान
सर्दियों के दिनों में हर कोई परेशान होता है। किसी को यह मौसम नहीं भाता, तो किसी को इस मौसम में होने वाली बिमारियों से परेशानी होती है लेकिन कभी किसी ने यह सोचा...
सेहत की देखभाल
माइक्रोवेव में भूलकर भी न रखें ये चीजें, सेहत को हो सकता है नुकसान
आजकल हर घर में माइक्रोवेव का इस्तेमाल किया जाता है। लोग फास्ट फूड या फिर खाने को गर्म करने के लिए इसका इस्तेमाल करते है। गैस की बजाए इसमें खाना पकाने में कम समय...
सेहत की देखभाल
अधिक देर तक ईयरफोन इस्तेमाल करने से आप हो सकते हैं बीमार
हमारे जीवन में बढ़ती टेक्नोलॉजी की आवश्यकता अपने साथ कई तरह की बीमारियाँ भी लेकर आती है। इन्हीं में शामिल है ईयरफोन या हेडफोन, जिसके ज्यादा देर तक इस्तेमाल से आपको कानों से सम्बन्धित...
सेहत की देखभाल
भोजन में फलों को करें शामिल, जानें इनके सेवन का उपयुक्त समय
फलों का सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है इसलिए अपने भोजन में फलों को शामिल करें, लेकिन इनका सही समय पर सेवन करना अत्यंत आवश्यक है, क्योंकि फलों में सभी प्रकार...
सेहत की देखभाल
खजूर के ये फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे इसके दीवाने
सर्दियाँ आते ही कई तरह की बीमारियाँ शरीर को घेर लेती है। ऐसे में सर्दियों में शरीर को तरोताजा रखने के लिए एक छोटा खजूर भी काफी लाभदायक साबित हो सकता है। वैसे तो...