सेहत की देखभाल
इसे पढ़ने के बाद आप कभी भी इन चीजों को फ्रिज में रखने की गलती नहीं करेंगी
अधिकतर लोग फल और सब्जियों को बाजार से खरीदने के बाद उसे ताजा बनाएं रखने के लिए उन्हें फ्रिज में रख देते हैं लेकिन कई चीजें ऐसी होती है जिन्हें फ्रिज में रखने से...
सेहत की देखभाल
स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है हँसना
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, ऊपर से काम का प्रेशर, इनकी वजह से हमारा अधिकतर समय काम की परेशानी में ही गुजर जाता है। हम में से कई लोगों को तो याद भी नहीं...
सेहत की देखभाल
सेहतमंद रहने के लिए सर्दियों में जरूरी है इन फलों का सेवन करना
सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। खाने - पीने का जैसा मजा सर्दियों में है, वैसा किसी दूसरे मौसम में कहां। इस मौसम में फल और हरी सब्जियों की भरमार होने के साथ...
सेहत की देखभाल
सर्दियों में हेल्दी और फिट रहने के लिए अपनाएँ यह आहार
गर्मियों में होने वाली धूप, धूल से परेशान होकर लोगों को सर्दीयों के आने का ही इंतजार होता हैं। इस मौसम का एक अपना ही आनंद हैं। हालांकि सर्दी थोड़ी कम हो तो बहुत...
सेहत की देखभाल
ऑफिस में करें ये काम, बने रहेंगे स्वस्थ
सभी कामकाजी लोगों के लिए ऑफिस उनका दूसरा घर बन जाता हैं क्योंकि वह अपना अधिकांश समय वहीं पर बिताते हैं। कार्यस्थल पर बिताएं गए समय का आपके स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव पड़ता हैं...
सेहत की देखभाल
बदलते मौसम में होने वाली एलर्जी से राहत पाने के लिए जरूर अपनाएं यह टिप्स
किसी भी जगह के मौसम का उसके भौगोलिक स्थान से पता चलता है। भारत जैसे उष्णकटिबंधीय देशों में गर्मी, मानसून, शरद और सर्दी जैसे 4 मौसम होते हैं। हम आपको बता दें कि इस...
सेहत की देखभाल
चॉकलेट खाने से होने वाले फायदों के बारे में आप भी जानें
हम सभी को चॉकलेट खाने का काफी शौक होता है। हम सभी को आज से ही नहीं बल्कि बचपन से ही चॉकलेट पसंद है। लेकिन क्या आप जानती हैं कि चॉकलेट खाने से कई...
सेहत की देखभाल
एप्पल साइडर विनेगर के सेवन से रहें स्वस्थ
क्या आपको पता है कि एप्पल साइडर विनेगर का सेवन रोजाना करने से आपको कई तरह के फायदे हो सकते हैं। जी हां, एप्पल साइडर विनेगर आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद करने...