अंगूर को सुखाकर बनाई जाने वाली किशमिश में ढ़ेर सारे गुण छुपे रहते हैं। इसमें आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर की पर्याप्त मात्रा होती है। जो हमारे शरीर के लिये मृत की तरह...

कंधे की अकड़न (फ्रोजन शोल्डर) या कंधे के जोड़ों में दर्द की समस्या आजकल काफी जटिल बीमारी होती दिख रही है इसके दर्द की शुरूआत पहले धीरे-धीरे होना शुरू होती है और आगे चलकर...

खाने में यदि नमक की मात्रा कम हो, तो खाना का स्वाद फीका सा लगता है और यदि ज्‍यादा पड़ जाए, तो खाना बेस्‍वाद हो जाता है। इसल‍िए अक्सर लोग नमक की कमी को...

गर्दन की अकड़नएक आम समस्‍या है जो किसी गंभीर बीमारी का संकेत भले ही ना देती है परतु दैनिक दिनचर्या को जरूर प्रभावित कर जाती है। इससे कारण गर्दन को झुकाने के साथ यहां-वहां...

आज के समय की तकनीकी सेवाओं नें जितने ज्यादा कामों को असान कर दिया है उतना ही ज्यादा इस टेक्नीक व्यवस्था ने लोगों को कमजोर भी बना दिया है क्योकि आज के समय के...

अक्सर देखा जाता है कि मौसम के बदलते ही शरीर में इन्फेक्शन का बढ़ना शुरू हो जाता है। जिसके बढ़ने से  फीवर आने लगता है। और यही वायरल का फीवर हमारे इम्यून सिस्टम को...

आज के समय में लोग अपने शरीर को मोटापे से बचाने के लिये ना जाने कितने प्रकार की चीजों का त्याग कर देते है उन्ही में से एक है घी का सेवन, जिसे करने...

हर लड़की चाह होती है उसकी पर्सनेल्टी दूसरी लड़कियों से हटकर हो। इसलिये चेहरे की सुंदरता के साथ वो फिगर का भी मेनटेन खास तरीके से करती है। लेकिन हर किसी लड़की का फिगर...