सेहत की देखभाल

सर्दी-ज़ुकाम से लेकर बुखार या कमर दर्द और भी कई तरह की छोटी-बड़ी बीमारियों का घरेलू नुस्खों से असरदार इलाज़ जानने के लिए पढ़ें हमारा यह सेक्शन |

हाथों की बढ़ती चर्बी को कैसे कम करें जाने इसके खास उपाय

हाथों की बढ़ती चर्बी को कैसे कम करें जाने इसके खास उपाय

शरीर पर बढ़ती चर्बी जहां एक ओर हमारी सेहत के लिये हानिकारक होती है। तो वही दूसरी ओर ये शरीर के लुक को भी खराब करती है। शरीर के साथ हाथों पर भी चर्बी के एकत्रित ...
केसर

केसर वाले पानी पीने के ये चमत्कारी लाभ

केसर कई बीमारियों को दूर करने की सबसे अच्छी औषधि मानी जाती है जिसका उपयोग प्राचीन काल से औषधिय उपचार के रूप में होता आया है। इसमें मौजूद प्राकृतिक गुण ना केवल ख...
ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम

ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम- प्यार में टूटा दिल आपके लिए हो सकता है घातक

अक्सर आपने लोगों से ये कहते जरूर सुना होगा, कि दिल क्या कोई खिलौना है जो टूट जायेगा। पर ये बात सच है और इस बात को विज्ञान भी मानता है कि थोड़ी सी चोट लगने पर आप...
बैक्टीरिया

आपकी बोतल में छिपे हैं ढेरों बैक्टीरिया, ऐसे करें सफाई

घर हो या, आफिस पानी की जरूरत हम सभी को हर समय हर पल बनी ही रहती है जिसके कारण अक्सर लोग अपने साथ पानी की बोतल रखते है पर क्या आप जानते है कि बोतल की सही सफाई ना...
घरेलू उपचार

सर्वाइकल पेन से निजात पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपचार

आज के समय में गर्दन का दर्द हो या सर्वाइकल पेन या कमर का दर्द, एक आम समस्या बन चुकी है। पर यही छोटे-छोटे दर्द कई बार गंभीर रोगों का कारण बन जाते हैं, जिसका हमें...
अदरक का सेवन

सावधान! अदरक का सेवन इन लोगों के लिये हो सकता है खतरनाक

सर्दियों का मौसम आते ही लोग शरीर में गर्माहट पाने के लिये अदरक का सेवन ज्यादा मात्रा में करने लगते है। सर्दियों के मौसम में अदरक वाली चाय हर किसी पहली पसंद होती...
विटामिन ई

 शरीर के कई गंभीर रोगों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है विटामिन ‘E’

हम अपने शरीर की स्वस्थ रखने के लिये हर तरह के दवाइयों का उपयोग करते है। पर इन दवाइयों का उपयोग किसी एक कमी को ही पूरा कर सकता है । पर हम आपको ऐसी दवाई के बारें ...
लाइफस्टाइल

खड़े होकर खाना खाने से होते है ये 6 बड़े नुकसान

आज के समय का लाइफस्टाइल इतना बदल चुका है कि लोग अपने आप में हर काम असान करने के लिये गलत आदतो को अपना रहे है जिससे फायदे कम नुकसान ज्यादा देखने को मिलता है। इन ...
प्रदूषण

भारत में तेजी से फैल रहा है अस्थमा, कैसे करें खुद का बचाव

बढ़ते प्रदूषण की बात की जाये, तो देश की राजधानी दिल्ली प्रदूषण की मार से सबसे ज्यादा प्रभावित हो चुकी है जिसका लोगों की सेहत पर काफी बुरा असर पड़ रहा है। दमा,कै...
ब्लैक राइस

ब्लैक राइस से होने वाले अनमोल फायदे.. 

ब्राउन राइस से होने वाले फ़ायदों के बारे में तो हम सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप ब्लैक राइस के बारें में जानते है। क्योकि इसके बारें में बहुत कम लोग ही जानते है। ...
वजन

आपके वजन को तेजी से कम करता है गोलगप्पे का सेवन

गोलगप्पे का नाम सुनते ही हर किसी के मुंह में पानी आ जाता है। हर किसी पसंदीदा होने के कारण  सड़कों किनारे लगी रेहड़ियों व ठेलों पर हर समय लोगों की भीड़ लगी दिखती ...
मसाले दार पापड़

कुरकुरा मसाले दार पापड़ का सेवन, कर सकता है कई बीमारियों को आमत्रिंत

कुरकुरा, तीखा, चटपटा मसाले दार पापड़, यदि आपको मिल जाये तो ये आपके खाने का मजा दोगुना कर देता है। सभी लोगों का पंसदीदा पापड़ जहां आपके खाने की हर कमी को पूरा कर...
मुंह से लार

सोते समय मुंह से निकलती लार, बन सकती है गंभीर समस्याओ का कारण….

अक्सर आपने देखा होगा, कि जब हम गहरी नींद से सोकर उठते हैं तो सुबह आपको चेहरे पर सफेद रंग का सूखा दाग दिखाई देता है। जो रात के समय आपके मुंह से निकली हुई लार का ...
मच्छर

ये नेचुरल चीजें आपके घर से मच्छरों को करेंगी दूर

मानसून तथा गर्मी के मौसम में मच्छरों को ख़तरा बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। मच्छरों से निजात पाने के लिए लोग महंगे महंगे स्प्रे का यूज करते हैं। ये सभी स्प्रे केमिकल व...
हैल्दी डाइट

स्वस्थ रहने के लिए खाली पेट न खाएं ये चीजें, हो सकते हैं बीमार

यदि आपको स्वस्थ रहना है तो हैल्दी डाइट का ख्याल रखना होगा। हैल्दी डाइट लेने से हमारे शरीर के सभी भागों में अभिवृद्धि होती है। हैल्दी डाइट से न सिर्फ आप स्वस्थ र...
दही

दही का सेवन बारिश के मौसम में सही अथवा गलत, जानें यहां

दही को लेकर कुछ लोग हमेशा कंफ्यूजन में रहते हैं की किस मौसम में दही का सेवन करें और किस में नहीं। बहुत से लोग मानसून के मौसम में दही का सेवन नहीं करते हैं लेकिन...
स्वस्थ

आपको सेहतमंद और स्वस्थ रखते हैं ये खाद्य तेल, जानें इनके बारे में

आज का समय भागदौड़ का है और हर आदमी को इतनी जल्दबाजी है की वह अपने भोजन का भी सही से ख्याल नहीं रख पाता। यदि आप भोजन पर ध्यान नहीं देते हैं तो आपको स्वास्थ्य संबं...
आम

आम के साथ न खाएं ये तीन चीजें, हो सकते हैं अस्वस्थ

आम को फलों का राजा कहा जाता है। यह सभी को पसंद होता है लेकिन क्या आप जानते हैं की इसके साथ कुछ चीजों का सेवन करना खतरे से खाली नहीं होता। आज हम आपको यहां ऐसी ती...
अंजीर

अंजीर का सेवन कर पाएं हर दर्द से छुटकारा, जानें उपयोग करने का तरीका

आज का जीवन भागदौड़ का है। हर व्यक्ति को किसी किसी काम की जल्दबाजी है। इस समय में शारीरिक दर्द बहुत आम हो चुका है। आप किसी भी व्यक्ति से पूछें आप पाते हैं की उसके...