सेहत की देखभाल
स्पोर्ट ब्रा लेते वक्त ध्यान रखें ये 7 बातें
हमारे स्तनों को सही आकार देने में एक अच्छी ब्रा का होना काफी आवश्यक होता है यह तब ही सही हो सकता है जब इसका चयन भी सही ढंग से किया गया हो जिसकी...
सेहत की देखभाल
महिलाएं जानें मेल हार्मोन के बारें में ये 5 बातें
हमारे शरीर की सभी गतिविधियो को सुचारू रूप से चलाने में हार्मोन्स की विशेष भूमिका होती है। ये शरीर में वृद्घि करने के साथ शारिरीक विकास करते है और जब इनमें किसी प्रकार का...
सेहत की देखभाल
क्या ब्रा स्तनपान के दौरान स्तनों के ढीलेपन को बढ़ाता है
यह बात उन महिलाओं के लिए राहत भरी है जो मां बनने जा रही हैं। स्तनपान से स्तनों का ढीलेपन का खतरा कम रहता हैं। यह गर्भावस्था के दौरान वजन अतिरिक्त बढ़ जाता है...
सेहत की देखभाल
जानें मासिक धर्म से जुड़े 12 सवालों के जवाब
मासिक धर्म से जुड़ी बातों को किसी से शेयर करने में हर लड़की को शर्मा आती है। भारतीय लड़कियों के लिए सेक्स और मासिक धर्म के बारे में बातें करना जरा मुश्किल हो जाता...
सेहत की देखभाल
हल्दी दूध के 10 बड़े फायदे
आपको अपने बचपन की कुछ धुंधली यादों में ये तो जरुर याद होगा कि कैसे दादी और मां हल्दी का दूध लेकर आपके पीछे भागा करती थी। आप तब सोचते होंगे कि कैसे हल्दी...
सेहत की देखभाल
ब्यूटी स्लीप वास्तव में है कारगर
वैज्ञानिकों के एक प्रयोग में ये साबित हुआ हैं कि गहरी नींद की कमी के कारण उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज होती जा रही हैं और खासकर महिलाएं ऐसा कभी नहीं चाहेंगी की उम्र...
सेहत की देखभाल
18 की उम्र के बाद बढ़ाएं अपनी लंबाई
हम सब बहुत अच्छी तरह से इस तथ्य से परिचित हैं कि सामान्य रूप से किसी व्यक्ति की लंबाई यौवन के दौरान बढ़ती हैं। लेकिन हम आपको बता दें कि यौवन के दौरान किसी...
सेहत की देखभाल
करेले के चमत्कारी गुण
जैसे ही हम अपने घरों में करेले की सब्जी का जिक्र सुनते है तो हम अपनी जीभ में उसकी कड़वाहट महसूस करने लगते है। साथ ही इस सब्जी के बनने पर घर में किसी...