सेहत की देखभाल

सर्दी-ज़ुकाम से लेकर बुखार या कमर दर्द और भी कई तरह की छोटी-बड़ी बीमारियों का घरेलू नुस्खों से असरदार इलाज़ जानने के लिए पढ़ें हमारा यह सेक्शन |

स्वास्थ्य

स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को निमंत्रण देता है पेट के बल सोना

प्रत्येक व्यक्ति के सोने का तरीका अलग होता है। देखने में आता है की बहुत सी महिलाओं को पेट के बल सोने की भी आदत होती है। आपको बता दें की इस प्रकार से सोना स्वास्...
तुलसी के लाभ

मानसून की बीमारियों से लेकर बहुत सी समस्याओं से बचाती है तुलसी

तुलसी हमारे स्वास्थ्य के लिए कितनी लाभदायक है। इस बारे में सभी जानते ही हैं। मानसून के मौसम में भी यह हमें कई प्रकार की बीमारियों से बचाती है। आपको बता दें की त...
गुलाब के स्वास्थ्यवर्धक फायदे

गुलाब के स्वास्थ्यबर्धक फायदे जानकर आप रह जाएंगी हैरान, जानें यहां

आज के समय में सुंदर दिखने के लिए महिलाएं दादी मां के नुस्खों से लेकर महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का यूज करती देखी जाती हैं। इसके अलावा बहुत सी महिलाएं बार बार ब्यूट...
किडनी

किडनी की सभी समस्याओं से बचाते हैं ये उपाय, जानिये और रहिये स्वस्थ

वर्तमान में किडनी के रोगियों की संख्या में निरंतर वृद्धि हो रही है। दुनियां का एक बड़ा हिस्सा आज किडनी की समस्याओं से जूझ रहा है। किडनी हमारे शरीर के लिए एक फ़िल्...
रसगुल्ला

रसगुल्ला खाने से मिलते हैं कई हेल्थ बेनिफिट, जानिये यहां 

आपने कई प्रकार की स्वादिष्ट मिठाइयां खाई ही होंगी लेकिन रसगुल्ले की बात ही अलग होती है। यह सभी को पसंद होता है। जो लोग अपनी हेल्थ को लेकर काफी सजग होते हैं। वे ...
स्वस्थ

स्वस्थ रहने के लिए न खाएं ये चीजें, हड्डियां हो जाएंगी खोखली

हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए आपको विटामिन डी तथा कैल्शियम की जरुरत होती है। लेकिन जो कुछ भी हम खाते है। उनमें से कुछ ऐसी चीजें हैं जो हमारे शरीर की ह...
मानसून

मानसून में इन उपायों से करें अपने पैरों की देखभाल

बारिश के मौसम में हम शरीर के दूसरे भागों को भीगने से बचा लेते हैं लेकिन हमारे पैर भीगते ही हैं। पैरों के भीगने से उनमें फंगल इंफेक्शन की संभावना बढ़ जाती है। बार...
फंगल इंफेक्शन

मानसून में तेजी से फैलता है फंगल इंफेक्शन, जानें इससे बचाव के उपाय

बारिश का मौसम गर्मी में होने वाली समस्याओं जैसे पसीना आना या टैनिंग आदि से छुटकारा दिलाता है। इसके साथ ही मानसून का यह मौसम अपने साथ कई परेशानियां भी लेकर आया ह...
वॉकिंग के फायदें

महज आधा घंटे घूमना बचा सकता है आपका जीवन, जानें वॉकिंग के फायदें

वॉकिंग यानि घूमने के इतने सारे फायदे हैं। जिनके बारे में आप आसानी से अनुमान नहीं लगा सकती हैं। लोग जब इन फायदों के बारे में जानते हैं तो वे चाहते हैं की अगले दि...
आम

आम के सेवन करने के बाद न खाएं ये वस्तुएं, जानें यहां

वर्तमान में गर्मी का मौसम चल रहा है। इस मौसम में गर्मी से सभी लोग वैसे तो परेशान ही हो जाते हैं। लेकिन फिर भी बहुत से लोग इस मौसम का इंतजार बड़ी शिद्दत से करते ह...
स्वास्थ्य

इन चीजों का सेवन कर आप हमेशा रह सकती हैं स्वस्थ

आज का समय प्रदुषण तथा बिगड़े लाइफ स्टाइल से भरपूर है। ऐसे में समय में खुद को स्वस्थ रखना किसी टास्क जैसा ही है। वर्तमान में लोग फास्ट फ़ूड तथा बाहरी भोजन की और सब...
आयुर्वेद

आयुर्वेद पद्दति का यूज कर आप ले सकती हैं मानसून का पूरा आनंद

गर्मी के परेशानी भरे मौसम के बाद जब मानसून के महीने की शुरुआत होती है तो यह समय किसी त्यौहार से कम नहीं लगता। गर्मी के मौसम में जहां एक और सभी लोग परेशान रहते ह...
मानसून

मानसून और बारिश का लें पूरा लुत्फ, सेवन करें ये चीजें

बारिश का मौसम मौज मस्ती के साथ बहुत से समस्याएं भी लाता है। इस मौसम में पेट की बीमारियां, जुकाम तथा बुखार आने की आशंका बढ़ जाती हैं। मौसम बदलने पर आपकी रोग प्रति...
स्वास्थ्य

जानिये अपने पैरों की हालत से अपने स्वास्थ्य के बारे में

हम अपने शरीर के हर हिस्से का ख़ास ख्याल रखते हैं। लेकिन जब बात पैरों की आती है तो हम सिर्फ कुछ साधारण देखभाल के अलावा उनकी और ध्यान नहीं देते हैं। असल में हमें अ...
स्वास्थ्य

काले नमक के पानी का सेवन देगा आपको ये लाभ, जानें इसके फायदे

लोग अपने स्वास्थ्य को उत्तम बनाये रखने के लिए योग, जॉगिंग या जिम का सहारा लेते हैं। लेकिन देखने में आता है की इतना होने के बाद भी ये लोग स्वास्थ्य से जुड़ी छोटी ...
स्वास्थ्य

ये हैं महिलाओं के स्वास्थ्य से जुड़े विशेष टिप्स, स्वस्थ जीवन के लिए जरूर अपनाएं

कामकाजी महिलायें ऑफिस के कार्यों तथा घरेलू महिलायें घर के कामों के चलते अपने स्वास्थ्य को अनदेखा कर देती हैं। कई बार वे अपने शरीर में हुई छोटी मोटी समस्याओं पर ...
सोने से पहले नहाने के फायदे

सोने से पहले नहाने के फायदे जानकर हैरान रह जायेंगी आप

वैसे तो स्नान करने के फायदों को सभी जानते हैं लेकिन सोने से पहले स्नान करने के बेनिफिट्स को शायद ही आप जानती होंगी। आज हम आपको इसी बारे में जानकारी देने जा रहें...
नमक

रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा, नमक बन सकता है मौत का कारण

नमक एक ऐसा पदार्थ है जिसके बिना हमारा खाना नही बन सकता। यही एकमात्र ऐसी सामग्री होती है जो खाने को उसका स्वाद देता है। मगर हाल ही में हुई एक रिसर्च में साबित हु...
स्वास्थ्य

30 की उम्र के बाद महिलायें न करें इन चीजों का सेवन

बहुत से लोग खाने के काफी शौकीन होते हैं। ये लोग टेस्ट के चक्कर में अपनी डाइट पर ध्यान नहीं दे पातें। ऐसे में ये लोग कई बार इतना कुछ खा जाते की बाद में इनका स्वा...