स्वास्थ्य
अनानास करेगा आपकी कई बीमारियों को दूर
फलों की बात करे, तो बाजार में हमे कई तरह के रंगबिरगें फल देखने को मिलते है। जो अपने अलग गुणों के कारण जाने जाते है। पर कुछ फल ऐसे होते है जो शरीर...
स्वास्थ्य
किशमिश की मदद से कुछ ऐसे करें अपना वजन कम
किशामिश को सूखे मेवे के राजा के नाम से जाना जाता है। किशमिश का सेवन करने से वजन आसानी से कम हो जाता है। इसी के साथ किशमिश हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक...
सेहत की देखभाल
सुबह के समय अजवाइन का पानी पीने के 7 फायदे
अजवाइन ऐसे तो हर किसी के घर में एक मसाले के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है लेकिन इसमें आयोडीन, फास्फोरस, कैल्शियम और पोटेशियम जैसे कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। अगर आप रोजाना सुबह...
स्वास्थ्य
गर्भावस्था के दौरान सेब खाने से होने वाले फायदे
गर्भावस्था के दौरान शरीर को स्वस्थ और तंदरूस्त बनाए रखने के लिए पौष्टिक आहार के साथ फलों का सेवन करना काफी महत्वपूर्ण होता है। जिसमें आप फलों के साथ यदि सेब की मात्रा को...
फिटनेस
आकर्षक और सुडौल स्तन पाने के घरेलू नुस्खे – How to Get Better Shaped Breasts
कई महिलाऐं अपने लूज़ ब्रेस्ट के कारण परेशान रहती हैं। जिससे उनका शरीर अपना पहले वाला आकर्षण खोने लगता है। बढ़ती उम्र, ब्रेस्ट फीडिंग, गलत साइज की ब्रा पहनना आदि इस समस्या के कारण...
स्वास्थ्य
एक ही जगह बैठना पड़ सकता है आपको महंगा
ब्रिटेन के वैज्ञानिकों द्वारा किये गए एक शोध से सामने आया है कि एक ही मुद्रा में कई घंटे बैठे रहने से शरीर के अंगों पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इस रिसर्च से यह...
स्वास्थ्य
रोजाना काली चाय पीने के लाभ
अगर आप दिन में एक कप से अधिक बार काली चाय पीते हैं, तो यह इतनी भी हानिकारक नहीं होती हैं, जितना आप समझते हैं। काली चाय का सेवन करना हमारे लिए काफी अच्छा...
स्वास्थ्य
आपके बच्चे को वास्तव में कितना सोने की जरूरत है
दुनिया में मां बनना सबसे बड़ा सुख माना जाता है लेकिन शायद लोग इस बात से अनजान है कि मां बनना इतना भी आसान नहीं होता है। क्योंकि मां बनने के साथ-साथ कई जिम्मेदारियां...