स्वास्थ्य
मूंगफली का तेल है सेहत से भरपूर
आप जैतून या नारियल के तेल के गुणों से तो अवगत होंगे लेकिन क्या आप मूंगफली के तेल के फायदों से परिचित है? अगर आप घर में खाना मूंगफली के तेल में नहीं पकाते...
स्वास्थ्य
किशमिश खाकर करें वजन कम, जानें कैसे
हर कोई अच्छे स्वास्थ के लिए सूखे मेवा खाने की सलाह देता है। लेकिन किसी ने सोचा भी नहीं होगा कि मेवाओं की रानी किशमिश का सेवन करने से कितने फायदें हो सकते है।...
स्वास्थ्य
ठंड़े पानी से नहाकर कम करें मोटापा, जानें कैसे
आजकल हर महिला टोन्ड फिगर पाने के लिए बेकरार रहती है जिसके लिए वो हर मुमकिन कोशिश करती है। जिन महिलाओं का वजन ज्यादा होता है उन्हें लोग बार-बार मुड़ कर देखते है और...
स्वास्थ्य
देर से सोने वाले लोगों को हो सकती है ये बीमारियां
आज के समय में जीवनशैली ने लोगों की नींद उड़ा रखी है। उनका लाइफस्टाइल उनकी नींद पर इस कदर भारी पड़ रहा है कि लोगों में देर से सोने की आदत बन गई है।...
स्वास्थ्य
सावधान! कामकाजी महिलाएं हो सकती है इन बीमारियों का शिकार
आजकल की बदलती और भागदौड़ भरी जीवनशैली के चलते शरीर पर मानसिक तौर कई नाकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है। इसका शिकार ज्यादातर कामकाजी महिलाएं हो रही है। इनकी दिनचर्या इस तरह हो गई है...
स्वास्थ्य
कई रोगों से निजात दिलाता शहतूत का सेवन
जंगली इलाकों में पाए जाने वाला शहतूत हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह स्वादिष्ट होने के साथ ही अत्यंत मीठा और शीतल फल होता है। इसलिए गर्मियों के समय में इसके...
स्वास्थ्य
जाने पपीते के साथ नींबू के रस का सेवन करने के फायदे
पपीता को कई औषधिय गुणों की खान कहा जाता है। क्योंकि इसमें ऐसे औषधिय तत्व पाए जाते है, जो हमारी शरीर की कई रोगों से रक्षा करने में सहायक होते है। इनसे मिलने वाले...
स्वास्थ्य
आपको तुरंत एनर्जी से भरपूर कर देंगी ये खास चीजें
जैसा कि आप जानते ही हैं कि वर्तमान में गर्मी का मौसम चल रहा है और हर कोई गर्मी व तेज धूप के कारण जल्दी ही थक जाता है। इसलिए आज हम आपके लिए...