घरेलू नुस्खे
शारीरिक दर्द को दूर करने की एक दवा… फॉयल पेपर
हर घरों में खाना पैक करने के लिये एल्यूमिनियम फॉयल पेपर का उपयोग किया जाता है। इससे हमारा भोजन सुरक्षित तो रहता ही है, साथ ही टिफिन में ऱखे खाने की शान भी बढ़...
डेली हेयर केयर टिप्स
स्वीमिंग के दौरान त्वचा व बालों की देखभाल
गर्मी की शुरूआत होते ही लोग अपने शरीर को राहत पहुंचाने के लिये स्वीमिंग पूल की ओर भागते हैं। एक ओर तो स्वीमिंग करना शरीर के लिये फायदेमंद माना जाता है तो वहीं कुछ...
सेहत की देखभाल
धूम्रपान से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं ये बेहतरीन पेय पदार्थ
धूम्रपान की बढ़ती लत शरीर के साथ साथ पूरे घर को बर्बाद करके रख देती है। जिससे पीछा छुड़ाने के लिये रास्ते बड़े ही कठिन दिखाई देते हैं। इस बुरी लत को आप छोड़ना...
एंटी एजिंग
बढ़ती उम्र में भी जवां बनाए रखने के 6 रामबाण नुस्खे
समय की कीमत अनमोल है और इसके अनुरूप सभी को चलना होता है। ये तो प्रकृति का नियम है कि जो जन्म लेता है उसे समय के साथ चलते हुये एक दिन अपनी उम्र...
स्वास्थ्य
गर्भावस्था में तिल खाने के हैं कई फायदे
गर्भावस्था के दिन यादगार तो होते ही हैं, लेकिन इसके साथ ही नौ महीने काफी सारी मुश्किलें भी सहनी पड़ती हैं। इस दौरान चक्कर आना, जी मचलना आम बात होती है। मां इस दौरान...
तनाव मुक्ति
इन 8 तरीकों से पाएं तनाव से छुटकारा-How to Relieve Stress
तनाव एक इंसान के बीमार होने के पीछे आजकल सबसे बड़ा कारण बना हुआ है। यह समस्या इंसान को अंदर से खोखला कर देती है। तनाव के कारण उच्च रक्तचाप, मस्तिष्क संबंधी विकार, गुर्दे...
योग
ये 4 गलतियां योगा को बना सकती हैं बोरिंग-Mistakes to Avoid While Practicing Yoga
योगा आज के समय की वो शक्ति है जिसके दम पर कई चमत्कारिक परिणाम हमे देखने को मिले हैं। इसके द्वारा मिले चमत्कारिक फायदों ने डॉक्टरी दवाओं को भी फेल कर दिया है और...
वेट मैनेजमेंट
सोनाक्षी सिन्हा का 30 किलो वजन कम करने का मंत्र जानें
बॉलीवुड में एंट्री करने से पहले अभिनेत्री सोनाक्षी सिन्हा स्लिम ट्रिम नहीं थीं। सोना को कई जगह अपने ओवरवेट की वजह से काफी शर्मसार भी होना पड़ जाता था। बॉलीवुड में एंट्री से पहले...