सेहत की देखभाल
लू लगने के खतरे से सुरक्षित रखते हैं ये खाद्य पदार्थ
हीट स्ट्रोक जिसे साधारण बोलचाल की भाषा में लू कहते हैं, इसे एक आम समस्या मानकर नज़र अंदाज़ करना किसी खतरे से कम नहीं है। हीट स्ट्रोक का सीधा असर हमारे दिमाग पर पड़ता...
वेट मैनेजमेंट
इन ड्रिंक्स की मदद से करें अपना वजन कम
हर कोई अपने वजन को कम करने की दौड़ में लगा हुआ है। इस कोशिश में हम अपना खाना- पीना सब भूल जाते हैं और दिनभर वर्कआउट में लगे रहते हैं। जल्द अच्छे परिणाम...
घरेलू नुस्खे
गर्मी में लू से बचना है तो खाएं प्याज
गर्मियों का मौसम आते ही गर्म हवाओं के साथ तापमान के बढ़ने से लू लगने का खतरा काफी बढ़ जाता है। क्योकि इन दिनों हमारे शरीर में होने वाली पानी और नमक की कमी...
वेट मैनेजमेंट
परहेज करें वजन बढ़ाने वाली इन आदतों से
बढ़ते वजन के लिए हमारी दिनचर्या और कुछ ऐसी आदतें जिम्मेदार होती हैं जिनके बारे में हम लोगों को पता नहीं होता। इस प्रकार की आदतों को हम अपने दैनिक जीवन में लगातार करते...
स्वास्थ्य
जोड़ों के दर्द में ना खाये ये खाद्य पदार्थ
यदि इंसान के शरीर के किसी भी हिस्से में कोई समस्या होती हैं तो वह बहुत ज्यादा बैचेन हो जाता है हांलाकि इस प्रकार की कई समस्याएं आज के समय में हैं जिनके कारण...
स्वास्थ्य
जानें दिल के कैंसर के कुछ शुरुआती लक्षण
हार्ट कैंसर असल में दिल में होने वाल एक तरह का ट्यूमर है। यह कैंसर युक्त ट्यूमर अधिकतर सारकोमस होते हैं। सारकोमस कैंसर का ही एक प्रकार है। इसका असर शरीर के नाज़ुक ऊतकों...
स्वास्थ्य
हार्ट ब्लॉकेज की समस्या के लिए अपनाएं आयुर्वेदिक उपचार
जैसा की आप जानते ही हैं की ह्रदय हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग हैं, यह 24 घंटे अपना काम करता रहता है और आपके जीवन के लिए अपना अहम योगदान देता...
गर्भावस्था
गर्भावस्था के दौरान घी आपकी सेहत के लिये कितना सही ?
जब भी कोई महिला मां बनने वाली होती है तो ऐसे वक्त में वो अपने शरीर की तरफ ज्यादा ही ध्यान देती है और शरीर में कमजोरी ना हो इसके लिए घर वाले अक्सर...