स्वास्थ्य
ब्रेन स्ट्रोक के इन संकेतों को ना करें नजरअंदाज
आज कल अनियमित दिनचर्या के कारण हम लोग कई तरह की बीमारियों का शिकार होने लगे है। हमारी आदतों के कारण धीरे धीरे ही सही पर हमारा शरीर कुछ बड़ी बीमारियों से ग्रसित होना...
स्वास्थ्य
अपनाएं ये डाइट प्लान और घटाएं अपना वजन
आजकल फैशन इतनी चरम सीमा पर पहुंच गया है कि आपका फिट रहना बहुत जरुरी है। लेकिन अगर आपका वजन जरुरत से ज्यादा है तो आप स्टाइलिश कपड़े नहीं पहन पाते है, जिसके कारण...
स्वास्थ्य
ग्रीन टी पीने से भी होते है कई नुकसान
हम हमेशा से ही ग्रीन टी के फायदे के बारे में जानते आए है। ग्रीन टी को सर्वाधिक लोग वजन को कम करने के लिए पीते है। इसी कारण से आज ग्रीन टी को...
गर्भावस्था
मां बनने वाली है तो इन 10 चीजों से रहे दूर
1- मेनिक्योर और पेडिक्योर
गर्भ के दौरान कई महिलाओं का नेल पेंट सुंघने से जी मिचलाता है। दरअसल नेल पेंट आने वाले बच्चे और मां के लिए सेहतमंद नहीं होता है। अगर आप फिर भी...
सेहत की देखभाल
महिलाओं के लिए मक्का रुट के है 6 फायदे
मक्का रूट सब्जी को लोग सदियों से इस्तेमाल करते आ रहे है। इसे सिर्फ पका कर खाया ही नहीं जाता बल्कि ये कई रोगों के इलाज में भी उपयोगी है। एंडीज के लोगों के...
स्वास्थ्य
रोज तरबूज खाने से होते है कई फायदे
गर्मियां आते ही तरबूज की भी मार्केट में बहार आ जाती है। इस फल का सेवन करने से शरीर को कई सारे लाभ मिलते है। गर्मी में शरीर में होने वाली पानी की कमी...
स्वास्थ्य
गेंहू के है कई फायदेमंद उपाय
हम बचपन से ही गेंहू के आटे की रोटी को खाते आए है। यह रोटी हमारे आहार का मुख्य हिस्सा होती है। रोटी के अलावा भी हम अपने भोजन में गेंहू के आटे से...
स्वास्थ्य
सूर्य नमस्कार के होते है कई फायदे
योग का महत्व पूरा विश्व जान चुका है हर एक आसन का अपना एक महत्व होता है। योग को करने वाला हमेशा स्वस्थ रहता है। योग से न सिर्फ बीमारियां हमारे शरीर से दूर...