स्वास्थ्य
प्रोटीन की कमी से होते है कई हेल्थ प्रॉब्लम
शरीर के लिए सभी पोषक तत्वों की जरूरत होती है। सभी तरह के विटामिन और मिनरल हमारे शरीर को पोषण प्रदान करते है। प्रोटीन की कमी से ग्रसित व्यक्तियों को कई तरह के रोग...
स्वास्थ्य
सेब के छिलके में भी छुपा है सेहत का राज-Apple Peels Health Benefits
हमने बचपन से ही इस बात को सुना है कि एक सेब खाने से डॉक्टर हमसे हमेशा ही दूर रहता है। साथ ही हमने सेब खाने के कई फायदों के बारे में भी कई...
स्वास्थ्य
इस डाइट प्लान से कम करें वजन – Lose Weight With This Diet Plan
कई बार ऐसा होता है कि हमको किसी विशेष फंक्शन में जाना होता है और हम अपने वजन को लेकर परेशान रहते है कि इतने कम दिनों में फंक्शन के दौरान इस मोटे शरीर...
स्वास्थ्य
बेहतर नींद के लिए खाएं ये खाद्य पर्दाथ
अप्रैल आते ही बाहर धूप और लू का चलना शुरू हो जाता है। साथ ही अभी भी देश के कई इलाकों में गर्मी का पारा काफी ऊपर चढ़ गया है। लू के चलते कई...
स्वास्थ्य
गर्भावस्था में महिलाओं की याद्दाश्त पर भी पड़ता है असर
हर महिला ने अपनी गर्भावस्था के वक्त कई तरह के बदलाव और समस्याओं से गुजरना पड़ता है। इस दौरान शरीर में जहां कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं। वहीं महिलाओं को मानसिक...
स्वास्थ्य
नवजात की मालिश के लिए अपनाएं ये तेल
वैसे तो ममता का प्यार भरा स्पर्श ही बच्चे के लिए काफी फायदेमंद होता है। लेकिन इसके अलावा नवजात के शारिरीक विकास और तंदरूस्ती के लिए बच्चों की मालिश करना भी काफी अहम होता...
स्वास्थ्य
इन टिप्स की मदद से आपकी कम हाइट को मिलेगी हाईट !
आपने भी अपने आसपास बहुत सी ऐसी लड़कियों को देखा होगा। जिनकी हाइट काफी कम होती है। ऐसे में कम हाइट वाली लड़कियां हमेशा ऐसा सोचती है की काश उनकी हाइट भी और लड़कियों...
गर्भावस्था
गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ाएंगे ये 10 घरेलू उपचार
विश्वास है तो सब है अगर विश्वास नहीं तो कुछ भी नहीं इसलिए कहते हैं ना की हमें कभी उम्मीदों का दामन नहीं छोड़ना चाहिए। साथ ही अपने विश्वास को हमेशा बनाये रखना चाहिए।...