सेहत की देखभाल
जानिए गर्मियों में आने वाले फल कैसे पहुंचाते हैं हमे लाभ
गर्मियों में आने वाले फल आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होने देते तथा आपको अनेक बीमारियों से बचाते हैं। अतः गर्मी के मौसम में आपको इन्हें अपनी डाइट का हिस्सा बना लेना...
खान पान और पोषण
गर्मियों में भोजन में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ, हमेशा रहेंगी स्वस्थ
इस समय गर्मियों का मौसम चल रहा है। इस मौसम में यदि आप अपनी डाइट में यहां बताई कुछ चीजों को शामिल कर लेती हैं तो आपको कई समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है,...
सेहत की देखभाल
ये उपयोगी टिप्स डिजिटल स्क्रीन की चमक से करेंगे आपकी आंखों की देखभाल
हम लोग अपनी जीवन शैली पर ज्यादा विचार नहीं करते हैं। जीवन शैली पर ध्यान न देने के कारण ही हमारे शरीर में कई प्रकार की समस्याएं पैदा हो जाती हैं। आज हम आपको...
सेहत की देखभाल
मोबाइल, कंप्यूटर ‘नहीं’ बल्कि इस वजह से होती है आंखों की रोशनी कम
कई बार लोगों के मुंह से कहते सुना जाता है कि मोबाइल और कंप्यूटर पर अधिक समय बिताने से आंखों की रोशनी कमजोर हो जाती है, मगर आपको बता दें कि आंखों की रोशनी...
सेहत की देखभाल
पैरों को खूबसूरत बनाने के लिए अपनाएं ये होम मेड टिप्स
गर्मी का मौसम चल रहा है। इस मौसम में सबसे ज्यादा हानि आपकी त्वचा को होती है। इस मौसम में आपके चेहरे तथा अन्य शारारिक भागों पर धूल, धूप तथा प्रदुषण का बहुत ज्यादा...
गर्भावस्था
प्रेगनेंसी के बाद पैरों पर आई फैट से हैं परेशान तो अपनाएं ये उपयोगी टिप्स
प्रेगनेंसी के बाद महिलाओं के शरीर में आने वाली अनचाही फैट आपके शरीर की शेप को बिगाड़ कर रख देती है। देखने में आता है कि प्रेगनेंसी के बाद अधिकतर महिलाओं के पेट, नितंबो...
सेहत की देखभाल
आयुर्वेद के अनुसार किस धातु के बर्तनों में करना चाहिए भोजन, जानिये यहां
वर्तमान समय विकसित विज्ञान का युग है। हर व्यक्ति भोजन को किसी न किसी बर्तन में ही रख करता है। आप भी स्टील या किसी अन्य धातु के बर्तनों में भोजन करते ही होंगी।...
सेहत की देखभाल
जानें मिनटों में तांबे तथा पीतल के बर्तन चमकाने का तरीका
हमारे देश में पुराने समय से तांबे तथा पीतल के बर्तन यूज होते आ रहें हैं। आज भले ही स्टील के बर्तनों का चलन बढ़ गया हो लेकिन आज भी हमारे घरों को इन...