स्वास्थ्य
ब्लड ग्रुप के हिसाब से लें डाइट और रहें स्वस्थ
कई बार हो चुकी मेडिकल स्टडी में यह देखा गया है की एसीडिटी या वजन न बढ़ना आदि समस्या आपको तब ही होती हैं जब आप अपने ब्लड ग्रुप के हिसाब से अपने डाइट...
खान पान और पोषण
ब्राउन राइस के 8 अविश्वसनीय फायदे
ब्राउन राइस के फायदों को जानने से पहले आपके लिए सफेद और ब्राउन राइस के बारे में जानना बेहद जरुरी हैं। इन दोनों के बीच सिर्फ रंग का मुख्य अंतर नहीं होता हैं, चावल...
वेट मैनेजमेंट
पेट से फैट कम करें इन 6 असरदार तरीकों से
पेट हमारे शरीर का वह हिस्सा है जहां फैट सबसे आसानी से जमता है, लेकिन पेट से फैट कम करना काफी मुश्किल है। जितने आसानी से पेट में फैट जमता है उतना ही मुश्किल...
गर्भावस्था
गर्भावस्था में 5 तरीको से करें शुष्क त्वचा की देखभाल
मां बनने का अनुभव उस समय का एक खास अनुभव होता है जब आप इस ओर अपना पहला कदम बढ़ाती है क्योकि मां के इस सुखद अहसास में एक नई आत्मा का जन्म होता...
स्वास्थ्य
घरेलू उपचार से दूर करें गठिया का दर्द
गठिया को आमवात भी कहा जाता है, इस रोग में व्यक्ति को जोड़ों का दर्द हो जाता है, जो की बहुत कष्टप्रद होता है असल में जब किसी व्यक्ति के शरीर में यूरिक एसिड...
स्वास्थ्य
जानें कितना जरूरी है बाथरूम जाने के बाद हाथ धोना
बाथरूम से कई तरह कि बीमारियां फैलने का खतरा है। इसलिए बाथरूम जाने के बाद हमेशा हाथ अच्छे से धोने की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या यह बीमारियां हमें हमारे अपने ही शरीर...
घरेलू नुस्खे
हल्दी की मदद से कम करें वजन
हमारे भारत में हर घरों में मसालों के रूप में उपयोग की जाने वाली हल्दी आज भले ही आपके भोजन के स्वाद को बढ़ाने का एक साधन बन गई हो पर इसका उपयोग हमारे...
घरेलू नुस्खे
9 घरेलू तरीको से मैनोपॉज के दौरान नाइट फॉल को करें कम
मैनोपॉज के सबसे आम लक्षण अत्यधिक पसीना आना है और गर्म मास के निकलने को दिन में किसी भी समय अनुभव किया जा सकता है। लेकिन यह समस्या यही खत्म नहीं होती। मैनोपॉज से...