स्वास्थ्य
स्वास्थ्य और सोंदर्य की औषधि है शहद
जैसा की आप सब जानते हैं की शहद मानव शरीर के लिए बहुत उपयोगी है, इसका उपयोग बच्चों से लेकर बूढ़े सभी लोग करते है असल में शहद बहुत से गुणों से भरा हुआ...
स्वास्थ्य
गर्भावस्था में ऐसे दिखें स्मार्ट
गर्भावस्था के वो 9 माह हर महिला के जीवन में बहुत ज्यादा खास होते हैं, वह एक-एक दिन गिनकर अपने बच्चे का इंतजार करती है। उसे पल-पल अपने अंदर महसूस करती है। ऐसे में...
सेहत की देखभाल
ब्रा लेते वक्त न करें ये गलतियां
अक्सर हम जब भी अपने लिए कपड़े खरीदने जाते है तो आपने देखा होगा हम उस वक्त काफी धैर्य से अपने कपड़ो को चुनते है ताकि उन्हे चुनने में हमसे कोई गलती ना हो...
स्वास्थ्य
इस चटनी से पाएं मधुमेह से निजात
आज के दौर में भारत में हर दूसरा आदमी डायबीटीज यानि मधुमेह को शिकार होने लगा है। इस रोग से पीडि़त रोगियों की संख्या दुनिया भर में तेजी से बढ़ने लगी है। साथ ही...
स्वास्थ्य
खाली पेट लहसुन खाने के बड़े फायदे
बचपन से ही हमने सुना है कि लहसुन खाने के बड़े फायदे होते है। यह हमारे भोजन के स्वाद को ही नहीं बढ़ाता बल्कि हमें स्वास्थ्य संबंधी भी कई सारे लाभ प्रदान करता है।...
स्वास्थ्य
ज्यादा प्रोटीन भी बिगाड़ सकता है आपकी सेहत
हम अक्सर भूख लगने पर ज्यादा प्रोटीन का सेवन कर लेते है। इससे हम सोचते है कि हमारी सेहत को फायदा मिलेगा। प्रोटीन से तुरंत लगने वाली भूख को शांत किया जा सकता है।...
स्वास्थ्य
इन चीजों को खाने से नहीं बढ़ेगी आपकी उम्र
आज के दौर में बढ़ती उम्र के प्रभावों को रोकने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते है। कभी किसी लोशन का इस्तेमाल करते है तो कभी किसी क्रीम का प्रयोग करते है। लेकिन...
स्वास्थ्य
होली पर ऐसे रखें खुद का ख्याल – How To take Care Of Yourself At Holi
भारत सहित दुनिया के अन्य देशों में भी रह रहें लोगों को बसंत आते ही होली के त्यौहार का इंतजार रहता है। होली का त्यौहार हर किसी में जोश और एक नई उमंग भर...