स्वास्थ्य
डिप्रेशन के विभिन्न प्रकार
आजकल की व्यस्त ज़िन्दगी में डिप्रेशन या अवसाद एक ऐसी बिमारी है जो तेज़ी से अपनी पकड़ बना रही है। यह एक ऐसी बीमारी है जिसके होने या न होने का पता शायद ही...
स्वास्थ्य
मजबूत याद्दाश्त के लिए जरूरी है अच्छी नींद
अगर आपको ऐसा लगता है कि आपकी याद्दाश्त कमजोर हो रही है, तो हो सकता है कि आप अच्छी नींद नहीं ले रही हैं। एक रिसर्च से इस बात का पता चला है कि...
स्वास्थ्य
जानें सेहत के हिसाब से कब पिएं दूध
भारत एक ऐसा देश है जहां पर कुछ बातें सदियों से चली रही है और अब ये एक पंरपंरा या फिर यूं कहे हमारी एक दिनर्चया के रुप में हो गई है हर कोई...
सेहत की देखभाल
महिलाएं जानें मेल हार्मोन के बारें में ये 5 बातें
हमारे शरीर की सभी गतिविधियो को सुचारू रूप से चलाने में हार्मोन्स की विशेष भूमिका होती है। ये शरीर में वृद्घि करने के साथ शारिरीक विकास करते है और जब इनमें किसी प्रकार का...
रिलेशनशिप टिप्स
शादी के बाद लड़कियों का क्यों बढ़ जाता है वजन
शादी के पहले हर लड़की अपने आप को स्लीम ट्रीम देखने के लिये हर तरह के उपाय करती है जिससे उसका वजन ना बढ़े पर अक्सर आपने सुना होगा कि शादी हो जाने के...
खान पान और पोषण
अपनी रसोई में रखें ये 5 मसाले
आज के समय में दुनिया भर में भारतीय मसालों का उपयोग किया जाने लगा है क्योकि भारतीय मसालों में छिपे हुए है कई प्राकृतिक औषधिय गुण जो हमारे शरीर को ना जाने कितने प्रकार...
सेहत की देखभाल
क्या ब्रा स्तनपान के दौरान स्तनों के ढीलेपन को बढ़ाता है
यह बात उन महिलाओं के लिए राहत भरी है जो मां बनने जा रही हैं। स्तनपान से स्तनों का ढीलेपन का खतरा कम रहता हैं। यह गर्भावस्था के दौरान वजन अतिरिक्त बढ़ जाता है...
स्वास्थ्य
खीरे के पानी के भी है कई लाभ
खीरा वो है जिसे हम बचपन से ही खाते आए है। सलाद के अलावा इसे अन्य भी चीजों में इस्तेमाल किया जाता है। गर्मियों में इसके बैगर हम दिन का खाना तक नहीं खाते...