खान पान और पोषण
इन चीजों को मिलाकर करें दूध का सेवन, मिलेंगे अद्भुत स्वास्थ्य लाभ
आप बचपन से इस बात को सुनते आये होंगे कि दूध हमारे स्वास्थ्य के लिए दूध का सेवन बहुत लाभदायक होता है। यही कारण है कि आज बच्चों से लेकर बड़ो तक सभी दूध...
खान पान और पोषण
जानिए गोलगप्पे के पानी के लाभ, आपको देता है कई स्वास्थ्यवर्धक फायदे
आज के समय में खाने पीने के शौंकीन लोग बहुत बड़ी संख्या में हैं। यही कारण है कि सड़कों किनारे लगी रेहड़ियों व ठेलों पर हर समय लोगों की भीड़ लगी दिखती है। वैसे...
सेहत की देखभाल
जानिये कीवी खाने के फायदे, इसके अद्भुत लाभ जानकर दंग रह जायेंगे आप
फलों का सेवन सभी के स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है लेकिन यहां आप जिस फल के बारे में जानेंगे। वह आपको बहुत सी बीमारियों से भी मुक्त रखता है तथा आपके स्वास्थ्य को...
सेहत की देखभाल
दूर होंगी आंखो की समस्याएं, अपनाएं ये कारगर टिप्स
आपको बता दें कि आपकी आंखों में जब पर्याप्त मात्रा में आंसू नहीं बन पाते तो आपकी आंखों से नमी चली जाती है तथा आपकी आंखों में सूखापन आ जाता है। इस कारण आपकी...
सेहत की देखभाल
अगर दिनभर इस प्रकार करेंगी पानी का सेवन तो हमेशा रहेंगी स्वस्थ
पानी का सेवन हमारे स्वास्थ्य तथा सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। दिनभर में कम से कम 8 गिलास पानी अवश्य पीना चाहिए। इसके अलावा इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि...
बीमारियां और उपचार
यह एक विटामीन कम कर सकता है कोलन कैंसर का खतरा
आजकल बाजारों में इतनी तरह के खाने आ गए है कि चाह कर भी कोई व्यक्ति खुद उन्हें खाने से रोक नही पाता। जीभ के स्वाद के लिए तो यह सब चीजे बहुत अच्छी...
सेहत की देखभाल
स्नान से जुड़े ये उपाय चमका देंगे आपका भाग्य व स्वास्थ्य, जानें यहां
हर व्यक्ति चाहता है कि वह स्वस्थ रहे और इसके लिए जरुरी है आपका रोजाना स्नान करना। स्नान करते समय यदि आप कुछ बातों का ध्यान रखती हैं त आपको और भी बहुत कुछ...
तनाव मुक्ति
मदर टेरेसा द्वारा बताई इन बातों से मिनटों में दूर करें अपना तनाव और गुस्सा
मदर टेरेसा को आखिर कौन नहीं जानता। इन्होने अपने पूरे जीवन को गरीबों तथा दुखियारों की सहायता में लगा दिया। मदर टेरेसा बेहद शांत और प्रेम से भरी महिला थीं। जो भी मदर टेरेसा...