खान पान और पोषण
8 विटामिन और मिनरल को अपने डाइट में करें शामिल
आपके खाने की शैली कैसी भी हो, लेकिन आप क्या खा रहे हैं ये अधिक महत्वपूर्ण हैं। आपके लिए ये जानना बेहद जरूरी हैं की आप अपनी थाली में क्या खा रहे हैं। आपको...
स्वास्थ्य
फूलों की चाय से बनाएं सेहत
आपने अपने घर में हर्बल टी और नॉर्मल टी को तो पिया ही होगा इन चायों को अमूमन हमारे भारतीय घरों में हमेशा से ही बनाया जाता है। इसके अलावा भी चाय के कई...
सेहत की देखभाल
ब्यूटी स्लीप वास्तव में है कारगर
वैज्ञानिकों के एक प्रयोग में ये साबित हुआ हैं कि गहरी नींद की कमी के कारण उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज होती जा रही हैं और खासकर महिलाएं ऐसा कभी नहीं चाहेंगी की उम्र...
स्वास्थ्य
पैक्ड फूड बना सकता है आपको बीमार
आज के दौर में किसी के पास भी अपने लिए समय बचता ही नहीं है। बस हमें सिर्फ काम की ही चिंता हमेशा सताती हैं ऐसे में हम अपनी सेहत की तरफ बिलकुल ध्यान...
सेहत की देखभाल
18 की उम्र के बाद बढ़ाएं अपनी लंबाई
हम सब बहुत अच्छी तरह से इस तथ्य से परिचित हैं कि सामान्य रूप से किसी व्यक्ति की लंबाई यौवन के दौरान बढ़ती हैं। लेकिन हम आपको बता दें कि यौवन के दौरान किसी...
सेहत की देखभाल
करेले के चमत्कारी गुण
जैसे ही हम अपने घरों में करेले की सब्जी का जिक्र सुनते है तो हम अपनी जीभ में उसकी कड़वाहट महसूस करने लगते है। साथ ही इस सब्जी के बनने पर घर में किसी...
स्वास्थ्य
बिना सर्जरी के इन टिप्स से बढ़ेगा बट का आकार
जमाना जितनी तेजी से बदल रहा है। उसी के अनुसार लोगों के शौक भी बदल रहे है। चाहे लड़का हो या लड़की हर कोई अपने आपको परफेक्ट दिखाने के चक्कर में किसी भी चीज...
स्वास्थ्य
ब्रेस्ट का सूडौल और सही आकार देने के लिए टिप्स
वक्ष यानि ब्रेस्ट हर महिला के शरीर का एक ऐसा अंग होता है। जो उनकी सुंदरता में चार चांद लगाने का काम करता है। लेकिन देखा जाता है की उम्र बढ़ने के साथ-साथ कई...