सेहत की देखभाल
अधिक सोचने से आप हो सकती हैं बीमार, जानें इस बारे में
देखा जाएं तो हमारी आधुनिकता हमें एक दौड़ की ओर धकेल रही है। हम लोग जैसे जैसे आधुनिक हो रहें हैं वैसे वैसे ही हमारे अंदर एक दूसरे से आगे निकल जाने की प्रवृत्ति...
सेहत की देखभाल
दिल्ली एनसीआर में सांस लेना आपको बना सकता है अस्थमा रोगी, रहें सावधान
महज कुछ महीने पहले सर्दियों के दौरान दिल्ली एनसीआर में आपात्कालिन घोषणा जारी की गई थी कि दिल्ली की हवा सांस लेने योग्य नही रही है। इस स्थिति की वजह दिल्ली एनसीआर के आस...
सेहत की देखभाल
डेली करें चने का सेवन, मिलेंगे कई अद्भुत लाभ
बादाम को सेहत के लिए सबसे अच्छा बताया जाता है लेकिन चना उससे भी ज्यादा गुणकारी होता है। यदि आप प्रतिदिन चने का सेवन करती हैं तो यह न सिर्फ आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता...
गर्भावस्था
प्रेग्नेंसी के दौरान वर्किंग वुमन को जरूर अपनानी चाहिए ये खास आदतें
यदि आप प्रेग्नेंट हैं और साथ ही आप वर्किंग भी हैं तो आपको हमारी बताई इन आदतों को अपने जीवन में जरूर अपनाना चाहिए। ये आदतें आपके तथा आपके आने वाले शिशु के जीवन...
सेहत की देखभाल
फील्ड वर्क करने वालों को हो सकता है स्किन कैंसर, रहें सावधान
आज के समय में काम करना हर किसी प्राथमिकता है। बिना इसके जीवन यापन संभव नही है। काम करने वाले लोगों में कुछ ऐसे लोग भी हैं जिन्हें सुबह शाम बाहर घूम घूम कर...
गर्भावस्था
गर्भावस्था में इन पेय पदार्थों का सेवन बढ़ाता है गर्भपात की संभावना
गर्भावस्था एक ऐसी स्थिति होती है जब हर कोई उसे अच्छा व पौष्टिक आहार खाने की सलाह देता है। मगर कई बार गर्भवती महिलाएं अपनी जुबान के हाथों मजबूर होकर कुछ ऐसी चीजों का...
सेहत की देखभाल
जानिये हरा चना खाने के लाभ, कई रोगों को करता है दूर
हरा चना खाने में काफी स्वादिष्ट होता है। इसको सब्जी या छोले के साथ बनाने में भी प्रयोग किया जाता है। इसके अलावा इसको भून कर या उबालकर भी खाया जाता है। इसमें फाइबर,...
सेहत की देखभाल
आपको आरामदायक व चैन की नींद देंगे ये उपाय, जानें यहां
आज का समय बहुत भागदौड़ भरा है। ऐसे में तनाव का होना काफी आम बात है। तनाव हमारी नींद को बहुत प्रभावित करता है। जिस कारण हम लोग अनिद्रा के शिकार हो जाते हैं।...