फिटनेस
45 दिनों में बढ़ाएं 2-4 इंच तक की लंबाई – How to Increase Height Naturally
फिल्म “लावारिस” का एक गाना तो आपने सुना ही होगा जिसमें गाने के बोल थे, जिसकी बीवी छोटी उसका भी बड़ा नाम है गोदी में बैठा लो...., अब इसमे हमारे छोटे होने का क्या...
स्वास्थ्य
सेब के जूस के अद्भुत फायदे
सेब में कई तरह के जरुरी पोषण पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक होते हैं। कई लोगों को सेब के बजाय सेब का जूस ज्यादा पसंद होता है। अगर आप रोजाना...
स्वास्थ्य
जानें भारतीय खिलाड़ियों के फिटनेस के राज
भारतीय खिलाड़ियों की फिटनेस देखकर आप अपने को भी उन्हीं के अनुसार ढालने के कोशिश करते है लेकिन हम नाकाम हो जाते हैं..क्योकि आप उनकी दिनचर्या के विषय में नही जानते, फिटनेस को बनाये...
स्वास्थ्य
जानें, मासिक चक्र से जुड़े कुछ खास पहलूओं को
मासिक धर्म का नाम सुनते ही हमारी प्रकिया बेहद दुख भरी होती है। कुछ महिलाओं को इस समय बहुत पीड़ा होती है तो कुछ को कम पीड़ा का सामना करना पड़ता है। वहीं दूसरी...
स्वास्थ्य
गर्भवर्ती महिलाएं प्लाटिक के बर्तन से रहें दूर
यह बात बिल्कुल सच है की प्लास्टिक के बोतल से गर्म पानी पीने या फिर खाना गरम करके खाने से कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी का सामना करना पड़ सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि प्लास्टिक...
स्वास्थ्य
कैल्शियम की गोलियों से रहे सावधान
स्वस्थ दांतों और हड्डियों के लिए कैल्शियम काफी महत्वपूर्ण होता है। जिनके शरीर में कैल्शियम की मात्रा कम होती हैं, उनकी हड्डियां और दांत काफी कमजोर हो जाते हैं या तो जो लोग थायराइड...
स्वास्थ्य
कुछ लोगों को क्यों सताती है इतनी ठंड
ठंड तो सबको लगती हैं, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते है। जिन्हे ठंड कुछ ज्यादा ही लगती हैं, अगर आप भी उन्ही लोगों में से एक हैं तो हो सकता है आपको कोई...
स्वास्थ्य
गर्भावस्था के समय कमर व पीठ दर्द से पाएं छुटकारा
गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिला को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। क्योकि शारीरिक बदलाव के साथ ही साथ उनके शरीर में हार्मोन्स परिवर्तन भी होते है।जिससे किसी ना किसी प्रकार...