घरेलू नुस्खे
पेट को कम करने के 4 आसान तरीके
जब हम अपने मोटापे की ओर देखते हैं, तब हमें आभास होता है कि हमने अपने शरीर को क्या बना दिया है। जिससे किसी सुंदर एकहरे बदन की लड़की के सामने हम काफी भद्दे...
खान पान और पोषण
जाने कैफीन हमारे शरीर के लिए किस प्रकार फायदेमंद है
कैफिन एक कड़वी सफेद क्रिस्टलाभ एक्सेथाइन एलकेलॉइड है। यह मस्तिष्क को प्रभावित करने वाली एक उत्तेजक औषधि होती है। जिसे आपको सरल भाषा में बताया जाए तो इसका प्रयोग हम चाय या कॉफी के...
आँखों का मेकअप
Beautiful Eyes – आंखें दिल का आइना होती है
मुझे एक खूबसूरत वाकया याद आ रहा है, जब एक बार एक टेलीवीजन इंटरव्यू कार्यक्रम के दौरान ये सवाल पूछा गया कि माधुरी और श्री देवी में से कौन अच्छा डांसर है। हम में...
वेट मैनेजमेंट
बेली डांस के अद्भुत फायदे..
बेली डांस एक पाश्चात्य शैली का नृत्य है। नृत्य की इस शैली में शारीरिक कसरत की काफी गुंजाइश होती है। जानकारों का यह भी मानना है कि अगर बेली डांस को नियमित रूप से...
स्वास्थ्य
छोटे बच्चों को नहलाने के कुछ आसान तरीके
अगर आप भी कुछ समय पहले ही मां बनी हैं या फिर आप मां बनने वाली है, और आपको बच्चे को नहलाना ना आता हो, तो बेफ्रिक हो जाएं। क्योंकि हम आज आपको बताएंगे...
स्वास्थ्य
फिट बॉडी चाहिए तो अपनाएं ये तरिके
जितना ज्यादा परेशान लोग अपने बढ़ते वजन को लेकर होते हैं, उतने ही परेशान पतले और दूबले लोग भी अपने कम वजन के कारण होते हैं। पतले लोग तरह तरह की दवाओं और उत्पादों...
घरेलू नुस्खे
पेट की परेशानियों को करें टाटा बाय बाय
आप शायद इस बात से अब तक अंजान रहें होंगे की ज्यादातर बीमारियों की शुरुआत हमारे पेट के रास्ते ही होती है। पेट में इन परेशानियों का मुख्य कारण होता है अनियमित दिनचर्या और...
स्वास्थ्य
म्यूजिक से साधे दिमाग के सुर
म्यूजिक हमारे मन को सुकून और नसों को आराम देने के साथ साथ हमारे शरीर को भी सुकून देता है। म्यूजिक एक इंसान को अनेक प्रकार के रोगों से बचाने में भी काफी फायदेमंद...