स्वास्थ्य
घर में होगा जिम तो होगा टमी इन
अच्छी सेहत पाने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते। कभी रनिंग, तो कभी अपने खाने पर कंट्रोल। लेकिन यह सब करने के बावजूद भी जब हमारा वनज कम नहीं होता तो हम काफी...
घरेलू नुस्खे
घर में ही बनाए कफ सिरप
सर्दियों में हर किसी को सर्दी की समस्या हो ही जाती है। इस समस्यां के कारण ही अन्य कई रोग शरीर में पनपने लगते हैं। सर्दी लगने के बाद कफ की समस्यां और फिर...
स्वास्थ्य
शराब की लत जिंदगी से करती है दूर
दौड़ भाग भरी जिंदगी में आजकल लोगों के पास वक्त की कमी हमेशा ही रहती है और शायद यही वजह है कि लोग एक दूसरे को भी कम वक्त दे पाते है जिसके कारण...
स्वास्थ्य
मुमकिन है घंटो खड़े रहकर वजन कम करना
यह बात सुनकर आप भी हैरान हो गए होंगे की खड़े होने से वजन कैसे कम हो सकता है। लेकिन यह मूमकिन है और सच भी। दिन में कम से कम छह घंटे खड़े...
स्वास्थ्य
स्ट्रोबरी खाइये…बीमारियों को दूर भगाइये
बच्चों से लेकर महिलाओं तक की पहली पसंद स्ट्रोबेरी एक ऐसा रसीला फल है, जो अपने लाल रंग के साथ-साथ स्वाद में भी काफी अच्छी होती है। इसका प्रयोग आपने भी देखा होगा की...
स्वास्थ्य
पैरों की बदबू से पाएं छूटकारा
सर्दी के मौसम के बाद जब गर्मी आती है, तब मौसम और वातावरण दोनों ही बदलते हैं, कुछ नहीं बदलता तो वो है पैरों में पहने जूते और मोजों से आने वाली बदबू। इस...
स्वास्थ्य
गर्भनिरोधक गोलियां हो सकती है जानलेवा
भारत में ही नहीं बल्कि गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल लगभग हर महिला करतीं हैं, लेकिन शायद कभी आपने यह नहीं सोचा होगा कि इनके सेवन करने से आपको क्या नुकसान पहुंच सकते हैं। यहां...
स्वास्थ्य
रखें अपनी आँखों को स्वस्थ्य
देखा जाए तो आंखें मानव शरीर की सबसे कीमती अंग है, और सबसे संवेदनशील भी, आंखो की सहायता से कोई भी व्यक्ति इस खूबसूरत दुनिया को देख सकता हैं। इसलिए यह बहुत जरूरी है...