एक चीनी कहावत है चाय के बगैर एक दिन रहने से अच्छा है तीन दिन तक भोजन के बिना रहना। एंटी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर ग्रीन टी के स्वास्थ्यवर्धक गुणों को देखते हुए इसके मुरीद...

प्राचीन काल में लोगों का जीवन बड़े ही नियमबद्ध रूप से चलता था। लोग अपने कार्य को करते हुए अपनी प्राकृतिक संपदा से जुड़े रहते थे। उस समय प्राकृतिक चीजों का उपयोग कर अपने...

प्राचीन काल से ही योग के फायदे शास्त्रों में बताए गए हैं। जब विज्ञान ने बीमारियों के निदान के लिए दवाइयां खोजी भी नहीं थी उस समय भी लोग योगासनों के अभ्यास से अपने...

ऐसा कई बार होता है एसिडिटी की समस्या होने पर हम तुरंत आराम के लिए पीपीआई (प्रोटॉन पंप इनहिबिटर्स) दवा ले लेते हैं। पीपीआई दवाएं वही हैं जो अक्सर हम एसिडिटी के दौरान लेते...

गोलमटोल और रस से भरे हुए अंगूर, प्रकृति का दिया गया एक ऐसा उपहार हैं जिसका नाम सुनते ही लोगों के मुंह में पानी आ जाता है। डॉक्टरों के अनुसार मीठा होने के बाद...

आंखें हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं। इसलिए यह जिम्मेदारी बनती है कि हम इनका बखूबी ख्याल रखें। आंखों का स्वास्थ्य असंयमित और अनियमित जीवनशौली के कारण बिगड़ता है। अक्सर यह देखा गया...

जब भी करेले का जिक्र होता है मुंह में कड़वा स्वाद भरने वाली सब्जी का ही ध्यान आता है, लेकिन करेले की कड़वाहट के पीछे कई मीठे फायदे छुपे हैं। स्वाद में चाहे करेला...

बहुत सी बीमारियां ऐसी होती हैं जिनके बारे में हमें ज्यादा जानकारी नहीं होती। वैसे भी भारत में अधिसंख्य महिलाएं अपनी बीमारियों को छुपाती हैं। इसे भारतीय सोच कहें या कुछ और कि हमारे...