सेहत की देखभाल
एक्सरसाइज छोड़ने से सिकुड़ सकता है आपका दिमाग, हो जाएंगी ये बीमारियां
आज की भागदौड़ बड़ी जिंदगी में बहुत जरुरी है कि आप काम के साथ साथ सही एक्सरसाइज भी करें। इस बात को अब धीरे धीरे काफी लोग जान भी चुके है। इसीलिए बहुत से...
खान पान और पोषण
सेब से शरीर में बनने वाला सायनाइड बन सकता है मौत का कारण
सेब एक ऐसा फल है जिसे इंसानी स्वास्थ्य के लिए बहुत ही गुणकारी माना जाता है। यहां तक की डाक्टर भी इसे खाने की सलाह देते है। इसे रोजाना खाने से हमे कई तरह...
सेहत की देखभाल
भोजन करने के बाद भूल कर भी न करें ये काम वरना होगी बड़ी हानि
भोजन हमें जीवन जीने के लिए ऊर्जा प्रदान करता है इसीलिए भोजन को जीवन के लिए अनिवार्य माना गया है। यदि हम भोजन के साथ साथ अपनी दिनचर्या को भी नियमित रखें तो हम...
फिटनेस
फ्लैट टमी की चाहत आपको दे सकती है किडनी फेल्योर की परेशानी
आज की युवा पीड़ी अपनी फिटनेस को लेकर काफी ध्यान रखती है। इसका मुख्य कारण फिल्मों में दिखने वाली एक्ट्रेसेस का कमाल का फिगर रहता है। बॉलीवुड में कई ऐसी अभिनेत्रियां हैं जो लड़कियों...
सेहत की देखभाल
आपको बहुत से रोगों से दूर रखता है मुरब्बा, जानिये इसे खाने के लाभ
मुरब्बा खाने में हर किसी को स्वादिष्ट लगता है। यह काफी मीठा होता है। इसमें फाइबर, विटामिन सी तथा आयरन काफी मात्रा में पाया जाता है। यह आपके स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक तो...
सेहत की देखभाल
अगर आप में दिख रहे हैं ये संकेत तो आपको हो सकता है ब्लड कैंसर
कामकाज में फंसा हर इंसान अपनी अनियमित दिनचर्या और गलत खानपान के कारण गंभीर बीमारियों को अपने शरीर में जन्म दे रहा है। इसी का नतीजा है कि युवा उम्र में भी लोगों में...
सेहत की देखभाल
जानिये ऑर्गनिक फूड खाने के लाभ, इनके सेवन से हमेशा रहेंगे सेहदमंद
ऑर्गनिक फूड हमारे जीवन तथा स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होते हैं। यह न सिर्फ हमारी सेहत का बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी बहुत लाभकारी होते हैं। इनमें उच्च पोषक तत्व मौजूद रहते...
सेहत की देखभाल
जानें कार्बाइड से पके आम किस प्रकार हैं आपके लिए हानिकारक
बाजार में आम आ तो चुके हैं लेकिन उनमें ज्यादातर आम कार्बाइड से पके हैं। इस प्रकार के आम आपके जीवन के लिए काफी हानिकारक साबित हो सकते हैं। आज हम आपको यहां इस...