सेहत की देखभाल
बच्चों को दें बादाम वाला दूध, दिमागी व शारीरिक रुप से बनेंगे मजबूत
हर माता पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे शारीरिक और मानसिक पुर से तंदरुस्त बने। इसके लिए माता बच्चों को अलग अलग तरह की गतिविधियां करवाते है। इससे कई बार बच्चों पर अधिक दबाव...
सेहत की देखभाल
जानिये इन सस्ते फल फ्रूट के बारे में, कई समस्याओं में हैं लाभदायक
गर्मी का समय आते ही कई प्रकार की शारीरिक समस्याएं भी शुरू हो जाती हैं। इन समस्याओं का समाधान आसानी से हो सकता है यदि आप हमारे बताएं कुछ सुझावों को मानने के साथ...
सेहत की देखभाल
प्रतिदिन बजाएं शंख और रहिये हमेशा स्वस्थ
शंख बजाना वैसे तो पूजा पाठ का एक हिस्सा होता है लेकिन इसके बहुत से स्वास्थ्यवर्धक फायदे भी होते हैं। असल में शंख बजाना एक वैज्ञानिक प्रक्रिया है और इसी के चलते हमे कई...
सेहत की देखभाल
ज्यादा पसीना आने की समस्या से चाहिए निजात तो बदल लें ये आदतें
गर्मी के दिनों में पसीना आना आम बात है। असल में गर्मी के दिनों में हमारे शरीर का तापमान ज्यादा बढ़ जाता है। पसीना आपके शरीर के तापमान को कंट्रोल करता है। अतः गर्मी...
वेट मैनेजमेंट
आपको कई तरह के शारीरिक रोगों से दूर रखता है आम, जानें इसका उपयोग
गर्मी का मौसम आते ही आम की यादें में ताजा हो उठती हैं। आम बच्चों व बढ़ो सब का पसंदीदा फल माना जाता है। इसमें प्रचुर मात्रा में शर्करा पाई जाती है। यही कारण...
बीमारियां और उपचार
अपनाएं नमक का यह खास उपाय, शरीर के सभी दर्दों से मिलेगा छुटकारा
भोजन में यदि नमक न हो तो खाना बेस्वाद हो जाता है। इस प्रकार से देखा जाएं तो खाने में नमक अपनी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। खाने की ही तरह नमक आपके कई शारीरिक...
गर्भावस्था
गर्भावस्था में बार बार यूरिन प्रैशर की दिक्कत से मिलेगी निजात, अपनाएं ये टिप्स
कई बार देखा जाता है कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को यूरिन का प्रैशर काफी अधिक रहता है। यह परेशानी तीसरे माह के बाद अधिक बढ़ जाती है। वैसे ये समस्या काफी आम रहती...
सेहत की देखभाल
सुबह नंगे पांव घास पर चलने से मिलते हैं अद्भुत फायदे
तकनीक और आधुनिकता की धुन में इंसान प्रकृति के महत्व को भुल गया है। अक्सर हमारे बढ़े कहते थे कि जो इंसान प्रकृति के साथ जुड़ा रहता है, जीवन का असली आनंद वही ले...