सेहत की देखभाल
मिट्टी के तवे की रोटी के लाभ जानकर हैरान रह जाएंगी आप, जानें यहां
वर्तमान में सभी लोग खुद को आधुनिक बनाने पर लगे हुए हैं। इस आधुनिकता ने हमारी पुरातन परम्पराओं से हमें काफी दूर कर डाला है। आज जब हम किसी को पुराने समय के हिसाब...
गर्भावस्था
आपकी नार्मल डिलीवरी की ख्वाहिश को पूरा करेंगे हमारे ये उपयोगी टिप्स
किसी भी महिला के जीवन में गर्भावस्था वह पड़ाव होता है जब खुद को सम्पूर्ण मानने लग जाती है। हर महिला यही चाहती है कि वह नार्मल डिलीवरी द्वारा एक स्वस्थ बच्चे को जन्म...
वेट मैनेजमेंट
गर्मियों में तरबूज का कीजिये सेवन, मोटापा होगा दूर
आज की युवा पीढ़ी फास्ट फूड का सेवन बड़ी मात्रा में कर रही है। इस कारण उनके वजन में लगातार वृद्धि होती जा रही है। इसी के चलते उनके शरीर में कई प्रकार की...
गर्भावस्था
गर्भावस्था में इन चीजों के सेवन से हो सकता है बड़ा नुकसान
गर्भावस्था के दौरान अक्सर डाक्टरों व घर के बड़े बजुर्गों द्वारा यही सलाह दी जाती है कि मां को एक पोष्टिक व सम्पूर्ण खुराक लेनी चाहिए ताकि वह और उसका बच्चा एक दम स्वस्थ...
सेहत की देखभाल
तांबे के बर्तन का उपयोग कर हमेशा रहें स्वस्थ
आज से करीब 50 से 60 वर्ष पहले तांबे के बर्तन हर घर में पाए जाते थे। खाना बनाने तथा खाने में इन्हीं बर्तनों का यूज किया जाता था। यह भी एक कारण था...
सेहत की देखभाल
गर्मी में अपनाएं फ्लॉवर बाथ, रहेंगी तरोताजा
गर्मी के दिनों में आप यदि फ्लॉवर बाथ यानि फूलों से स्नान आरती हैं तो यह आपको बहुत से लाभ देता है। आपको बता दें की फूलों का सत्व न सिर्फ आपका तनाव कम...
खान पान और पोषण
गर्मी में यूज करें ये टिप्स, मिलेगा लाभ
गर्मियों के इस मौसम में यदि आप खानपान में कुछ हेरफेर करते हैं तो यह आपके लिए लाभकारी होगा क्युकी ऐसा करने पर आप गर्मी में होने वाली समस्याओं से बच सकते हैं। गर्मी ...
सेहत की देखभाल
पाना है थकान से तुरंत छुटकारा तो अपनाएं ये चीजें
गर्मियां आ चुकी हैं। ऐसे में हम लोग काम करके जल्दी ही थकावट को महसूस करने लगते हैं। असल में आज का जीवन बहुत भागदौड़ वाला है। आज के समय की भागदौड़ में व्यक्ति ...