स्वास्थ्य
अपनी हथेली से जाने इन बीमारियों के संकेत और रहें स्वस्थ
वैसे तो हमारी बीमारियों के संकेत डॉक्टर ही जान पाते है, पर हमारी हथेली भी कई रोगों को दर्शाती है। असल में जब शरीर के अंदर किसी प्रकार की बीमारी होती है तो उसके...
खान पान और पोषण
अपनाएं इस रंगीन डाइट चार्ट को और हमेशा बनी रहें स्वस्थ
देखा जाएं तो रंग हमारे जीवन का आधार हैं। खुशी तथा गम सहित कई प्रकार की चीजें रंगों के माध्यम से आसानी से प्रकट हो जाती हैं। इसलिए आज हम आपको रंगों के आधार...
सेहत की देखभाल
रनिंग के दौरान कभी न करें ये गलतियां, पड़ सकती हैं महंगी
परिवर्तन जीवन का आधार है। इंसान के जीवन में बहुत से बदलाव आते है जिसका प्रभाव शारीरिक और मानसिक दोनो तरह से पड़ता है। मगर जब भी हम किसी नए कार्य को करने की...
बीमारियां और उपचार
इन सभी बीमारियों से मुक्ति दिलाता है बेल का फल, जानें यहां
बेल के फल को गर्मियों का अमृत कहा जाता है। यह फल खाने से आपको बहुत से शारारिक तथा मानसिक लाभ प्राप्त आते हैं। इसका रस बाजार में खूब बिकता दिखता है। इसमे गर्मी...
सेहत की देखभाल
बीमारी में इन खास जूस का सेवन करने से मिलेगी राहत, कमजोरी भी होगी दूर
यदि बीमारी में आप कमजोर महसूस करती हैं तो चिंता न करें। आज हम आपको कुछ ऐसे जूस के बारे में बता रहें हैं, जो आपकी सामान्य बीमारियों में आपको बहुत लाभ पहुचायेंगे। अक्सर...
सेहत की देखभाल
खड़े होकर पानी पीना पहुंचाता है कई नुकसान, जानें इन हानियों के बारे में
पानी जीवन के लिए बहुत जरूरी होता है। इंसानो से लेकर पशु पक्षियों का जीवन भी पानी पर निर्भर हैं। इससे पता चलता है कि यह हमारे जीवन के लिए कीतना जरूरी है। आमतौर...
स्वास्थ्य
जानिए चावल खाने से होने वाले लाभ तथा हानियों के बारे में
हमारे देश में चावलों को काफी मात्रा में खाया जाता है क्योंकि अपने पोष्टिक गुणों के चलते यह एक स्वास्थ्यवर्धक आहार है, मगर इन लाभों के साथ साथ इसकी कुछ हानियां भी है। देखा...
स्वास्थ्य
छाछ के ये फायदे जानकर आप भी रह जाएंगी हैरान, जानें यहां
गर्मियां आ चुकी हैं यदि आप कोल्ड ड्रिंक के स्थान पर छाछ पियेंगी तो यह न सिर्फ आपको शीतलता देगी बल्कि आपके स्वास्थ्य को भी काफी लाभ पहुंचाएगी। गर्मी के दिनों में दूध से...