वेट मैनेजमेंट
जानें इन हाई कैलोरीज़ फूड के बारे में, जो करते हैं तेजी से आपका वजन कम
वजन कम करने के लिए महिलायें कसरत से लेकर तरह तरह के फल-फ्रूट्स या सब्जियों का सेवन करती हैं, लेकिन जब बात हाई कैलोरीज़ फूड का नाम आता है तो सभी इनको लेकर शंका...
स्वास्थ्य
जानिए बासी चावल कैसे पहुंचा सकते है आपकी सेहत को लाभ
बासी चावल को महिलायें अक्सर फेंक देती हैं या किसी पशु को दे देती हैं, पर इसके लाभ जानकर आप उनको कभी नहीं फेकेंगी। जी हां, हम आपको आज बासी चावल के वे लाभ...
स्वास्थ्य
तुलसी का सेवन कर पाएं स्वस्थ शरीर और अच्छी हेल्थ
हमारे आसपास ऐसी है औषधियां होती हैं। जिनका उपयोग कर हम दवाई के खर्च और बीमारियों से बच सकते हैं। आज हम आपको यहां एक ऐसी ही औषधि के बारे में विस्तार से जानकारी...
स्वास्थ्य
हो जाएं सावधान, Kiss करना पड़ेगा महंगा, हो सकती है यह गंभीर बीमारियां
Kiss करना वैसे तो सामान्य ही माना जाता है, पर यह आपको बीमार भी बना सकती है। जी हां, Kiss करने आप बीमार हो सकती है। हम अपने जीवन में छोटे बच्चों से लेकर...
बीमारियां और उपचार
जानें महिलाओं में गठिया रोग के कारण और उनके निवारण
विश्वभर की महिलाएं गठिया रोग से ग्रस्त हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि यह समस्या सबसे ज्यादा महिलाओं में ही पाई जाती है। वैसे तो यह रोग पुरुषों में भी पाया जाता है, मगर...
स्वास्थ्य
ऊंची एड़ी के सैंडल और जूते पहनने से होती हैं ये परेशानियां, जानिए इनके दुष्प्रभाव
बहुत सी लड़कियां व महिलायें ऊंची एड़ी के सैंडल और जूते पहनना बहुत पसंद करती हैं। मगर क्या आप जानती है कि इनके अपने दुष्प्रभाव भी होते हैं। वर्तमान समय में बहुत बड़ी संख्या...
खान पान और पोषण
स्वास्थ्य- इन नियमों के साथ करना चाहिए भोजन, कभी नहीं होंगी बीमार
कई बार ऐसा होता है कि हम किसी भी समय भोजन कर लेते हैं। ऐसे में हमारे शरीर में कई प्रकार की समस्याएं उत्पन्न हो जाती है, जो आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं।...
सेहत की देखभाल
स्वास्थ्य – अनिद्रा से हैं परेशान तो अपनाएं यह उपाय, मिलेगी अच्छी नींद
अच्छी और पूरी नींद स्वास्थ्य की नीव होती है, पर आज के समय में यह लगातार कम होती जा रही है। यही कारण है कि आज के समय में न सिर्फ शारारिक बल्कि मानसिक...