सेहत की देखभाल
अधिक देर तक ईयरफोन इस्तेमाल करने से आप हो सकते हैं बीमार
हमारे जीवन में बढ़ती टेक्नोलॉजी की आवश्यकता अपने साथ कई तरह की बीमारियाँ भी लेकर आती है। इन्हीं में शामिल है ईयरफोन या हेडफोन, जिसके ज्यादा देर तक इस्तेमाल से आपको कानों से सम्बन्धित...
खान पान और पोषण
घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल कर पाएं, एसिडिटी से निजात
ज्यादा मसालेदार भोजन खाने से या ज्यादा समय तक भूखे रहने की वजह से अक्सर एसिडिटी की समस्या हो जाती है। एसिडिटी होने की वजह से हम अधिकतर दवाइयों का सेवन करने लगते हैं...
सेहत की देखभाल
भोजन में फलों को करें शामिल, जानें इनके सेवन का उपयुक्त समय
फलों का सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है इसलिए अपने भोजन में फलों को शामिल करें, लेकिन इनका सही समय पर सेवन करना अत्यंत आवश्यक है, क्योंकि फलों में सभी प्रकार...
सेहत की देखभाल
खजूर के ये फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे इसके दीवाने
सर्दियाँ आते ही कई तरह की बीमारियाँ शरीर को घेर लेती है। ऐसे में सर्दियों में शरीर को तरोताजा रखने के लिए एक छोटा खजूर भी काफी लाभदायक साबित हो सकता है। वैसे तो...
बीमारियां और उपचार
सर्दियों में खाएं स्टार फ्रूट, मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ
सर्दी के मौसम में लोग अपनी सेहत का खास ख्याल रखते हैं क्योंकि इस मौसम में बीमारियाँ होने का डर सबसे ज्यादा रहता है। बीमारियों से दूर रहने के लिए लोग अपनी डाइट में...
सेहत की देखभाल
इसे पढ़ने के बाद आप कभी भी इन चीजों को फ्रिज में रखने की गलती नहीं करेंगी
अधिकतर लोग फल और सब्जियों को बाजार से खरीदने के बाद उसे ताजा बनाएं रखने के लिए उन्हें फ्रिज में रख देते हैं लेकिन कई चीजें ऐसी होती है जिन्हें फ्रिज में रखने से...
सेहत की देखभाल
स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है हँसना
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, ऊपर से काम का प्रेशर, इनकी वजह से हमारा अधिकतर समय काम की परेशानी में ही गुजर जाता है। हम में से कई लोगों को तो याद भी नहीं...
सेहत की देखभाल
सेहतमंद रहने के लिए सर्दियों में जरूरी है इन फलों का सेवन करना
सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। खाने - पीने का जैसा मजा सर्दियों में है, वैसा किसी दूसरे मौसम में कहां। इस मौसम में फल और हरी सब्जियों की भरमार होने के साथ...