स्वास्थ्य
कंप्यूटर पर ज्यादा समय बिताने से होने वाली आँखों की जलन को इस तरह करें दूर
हमारी लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है, जिससे हमारी आँखों पर लगातार दबाव पड़ता रहता है। लगातार कंप्यूटर के सामने बैठ कर काम करने की वजह से आँखों में जलन होने लगती है और इसी...
फिटनेस
जानिए पिस्ता खाने से मिलने वाले फायदों को
मिठाईयों की शोभा बढ़ाने वाला सूखा मेवा पिस्ता, कई लोगों की खास पसंद में शामिल होता है। स्वाद में तो यह बेमिसाल है ही, इसके अनेक फायदे जानने के बाद आप इसे और भी...
स्वास्थ्य
रोजाना पालक का जूस पीने से मिलते हैं कई फायदे
आमतौर पर लोग पालक की सब्जी बनाकर या फिर इसे पराठे के रूप में खाना पसंद करते हैं लेकिन अगर आपको पालक का पूरा फायदा चाहिए तो पालक का जूस पीना सबसे अच्छा विकल्प...
स्वास्थ्य
जानिए मशरूम खाने से मिलने वाले फायदों के बारे में
मशरूम सेहत के लिए बहुत गुणकारी होती है। मशरूम का इस्तेमाल सब्जी की तरह किया जाता है। इसमें कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जिनकी शरीर को बहुत आवश्यकता होती है। साथ ही...
स्वास्थ्य
आप भी जानें एलोवेरा से मिलने वाले फायदे, बीमारियाँ रहेंगी दूर
एलोवेरा एक ऐसा चमत्कारिक पौधा है, जिसका सेवन करने से ना जाने कितने प्रकार की बीमारियों को दूर किया जा सकता है, इसलिए आज के समय में इसे संजीवनी बूटी के नाम से भी...
स्वास्थ्य
सर्दियों में इन मसालों का करें सेवन, बीमारियाँ रहेंगी आपसे दूर
सर्दियाँ दस्तक दे चुकी है। इस मौसम में बीमारियाँ लगने की संभावनाएं ज्यादा रहती हैं। इसके लिए सर्दियों में खुद के बचाव के लिए पहले ही उपाय अपना लेने चाहिए ताकि बाद में किसी...
स्वास्थ्य
सर्दियों में होने वाले कई रोगों को दूर रखती है अजवाइन
हमारे घर की रसोई में कई ऐसी गुणकारी औषधियां रखी होती है जिनका हम इस्तेमाल तो करते हैं, पर इनके सही गुणों के बारे में नहीं जानते हैं। इन सभी औषधियों में से एक...
स्वास्थ्य
अच्छे स्वास्थ्य के लिए रोजाना खाएं यह टेस्टी चटनियां
अपने देश में खाने की विविधता मौजूद हैं। देश के हर कस्बे और गांव के भोजन का अपना अलग ही स्वाद और अंदाज हैं। जिसकी झलक हमारे रोज के आहार में भी देखी जा...