स्वास्थ्य
हरा प्याज है गुणों से भरपूर, इसके फायदे जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान
हरी सब्जियाँ हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं। उन्हीं में से एक है - हरा प्याज। इसमें विटामिन सी, ए और के इत्यादि भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। आपको बता दें...
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रात को खाना खाने के बाद कभी नहीं करने चाहिए ये काम, सेहत के लिए है नुकसानदायक
कहते हैं कि लाइफस्टाइल का हमारे शरीर पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है। अनियमित दिनचर्या व खानपान से शरीर में कई तरह की बीमारियाँ पैदा हो सकती हैं इसलिए आयुर्वेद में मान्यता है कि...
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रोजाना खाएं यह 4 तरह के फूड, रहेंगे बुढ़ापे से दूर
"जन्म से मरण तक का यह जीवन हर पल नए - नए रंग दिखलाता है, बचपन-जवानी और बुढ़ापा हर क्षण कुछ न कुछ सिखलाता है।" बचपन से जवानी फिर बुढ़ापा आना यह तो प्रकृति...
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इन हेल्दी फूड्स का अधिक सेवन पहुंचा सकता है बड़ा नुकसान
आज के समय में लोग अपनी हेल्थ का काफी ध्यान रखने लगे है। इसके लिए नियमिम व्यायाम करते है, योगा करते है, जिम में जाकर पसीना बहाते है और हेल्दी डाइट लेते है। खुद...
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जौ के यह चमत्कारी फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप
जौ एक अनाज है जिसे भारत देश लोग बड़े ही चाओ से खाना पसंद करते है। हालांकि कुछ लोगो इसका सेवन अच्छा नही लगता। उन लोगों की जानकारी के लिए बता दें कि जौ...
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यह बीमारी बनी शशि कपूर की मौत की वजह, आप ऐसे बच सकते है इससे
जैसा की आप जानते ही है कि बीती 4 दिसंबर को बॉलीवुड के दिग्गज कलाकार शशि कपूर की 79 वर्ष की आयु में मौत हो गई थी। उन्होंने अपनी अंतिम सांसे मुम्बई के कोकिलाबेन...
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आपकी यह आदते बनाती हैं आपकी हड्डियों को कमजोर
आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में 40 की उम्र के बाद अधिकतर लोगों को हड्डियों में दर्द की शिकायत शुरु हो जाती है। अधिकतर लोग इसे बढ़ती उम्र के परेशानी मानते है। मगर...
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होम्योपैथिक दवाइयों को खाते समय रखे इन बातो का ध्यान
अक्सर लोग ऐलोपैथिक दवाइयों की अपेक्षा होम्योपैथिक दवाइयां खाना ज्यादा पसंद करते हैं क्योंकि लोग मानते हैं कि इससे उनकी बीमारियां जड़ से निकल जाती हैं। मगर इन्हें खाने वाले लोगों को कुछ बातों...