स्वास्थ्य
विटामिन सी से मिलते हैं सेहत को बेमिसाल फायदे
हमारी सेहत के लिए विटामिन सी बेहद फायदेमंद होता हैं। विटामिन सी अन्य विटामिन की तुलना में ज्यादा गुणकारी हैं। यह सेहत के लिए तो फायदेमंद होतो ही हैं, साथ ही यह त्वचा को...
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नहाने के पानी में मिलाएं ये चीजें, दूर रहेंगी कई हेल्थ प्रॉबल्मस
बदलती जीवनशैली और सही डाइट न लेने के कारण आज हर कोई किसी न किसी हेल्थ प्रॉबल्मस से परेशान हैं। इसके चलते लोगों को अपनी आधे से ज्यादा सैलरी अपनी बीमारियों में खर्च करनी...
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इन घरेलू चीजों को खाने से दूर होगी शरीर की हर तरह की कमजोरी
अनियमित खानपान और बदलती लाइफस्टाइल की वजह से अधिकतर लोगों में कमजोरी की समस्या आम होती जा रही हैं। शरीर में कमजोरी होने पर चक्कर आना, उल्टी, दस्त, पेट दर्द और थकावट जैसी समस्याएँ...
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मूली के इने फायदों से कहीं आप अंजान तो नहीं
सर्दियां आते ही बाजारों में मूली दिखने लग जाती हैं। कुछ लोग इसके परांठे तो कई इसकी सब्जी खाना पसंद करते हैं। मगर कुछ लोग इसे खाना पसंद नहीं करते। अगर आप भी उन्हीं...
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जानिए कौन – सी बीमारी में कौन सा जूस पीना आपके लिए रहेगा फायदेमंद
हमारी सेहत के लिए जूस बेहद फायदेमंद होता हैं इसलिए अपनी डाइट में फलों और सब्जियों के जूस को जरूर शामिल करना चाहिए, लेकिन क्या आप जानते है कि किस बीमारी में कौन से...
स्वास्थ्य
औषधीय गुणों से भरपूर हैं हींग का पानी, सेहत के लिए हैं बेहद लाभदायक
किचन के सभी मसालों में से हींग की अपनी अलग खासयित हैं। यह भोजन के स्वाद को बढ़ा देती हैं लेकिन क्या आप जानते हैं हींग कई बीमारियों को दूर करने में सहायक होती...
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खाली पेट गुनगुना नींबू पानी पीने से मिलते हैं ये बेमिसाल फायदे
नींबू हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता हैं। इसमें मौजूद कैल्शियम, मैग्नेशियम, सेट्रिक अम्ल और विटामिन सी इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करते हैं साथ ही इन्फेक्शन से लड़ने में भी मददगार रहते हैं।...
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तनाव बढ़ाती हैं ये कुछ आदतें, जानें कैसे करें दूर
अक्सर तनाव (स्ट्रेस) शब्द हम सभी ने सुना ही हैं। कहा भी जाता हैं कि ज्यादा तनाव नहीं लेना चाहिए। हम ऐसा उस इंसान को कहते हैं जो कि काफी स्ट्रेस में रहता है।...