आकर्षक सुंदर सुडौल फिगर पाने के लिये खास एक्सरसाइज

हर लड़की चाह होती है उसकी पर्सनेल्टी दूसरी लड़कियों से हटकर हो। इसलिये चेहरे की सुंदरता के साथ वो फिगर का भी मेनटेन खास तरीके से करती है। लेकिन हर किसी लड़की का फिगर...

स्वादिष्ट गाजर के हलवे में छिपे है कई शारीरिक फायदे…

सर्दियों का मौसम आते ही मौसमी फलों के साथ साथ कई पौष्टिक सब्जियों की बहार लग जाती है उन्ही में से एक है गाजर। जिसका सेवन लोग ज्यादातर हलवा को बनाने में करते है।...

गलती से भी इन चीजों को खाली पेट कभी न खाएं, परिणाम हो सकते हैं घातक

सेहत की बात की जाये, तो इसका सीधा संबंध हमारे खानपान से जुड़ा रहता है सही समय पर सही तरह का किया हुआ भोजन हमारे शरीर के लिये काफी लाभदायक होता है। अक्सर लोग...

सर्दियों में आप भी इस्तेमाल करती हैं हीटर तो बुढ़ापा जल्दी देगा दस्तक

जाड़ें की शुरूआत होते ही घरों में हीटर का बाहर न‍िकलना शुरू हो जाता है। घरों में धुआ ना हो इसके लिये लोग सिगड़ी में आग जलाने की जगह हीटर का इस्‍तेमाल करना ज्यादा...

सर्दियों में नवजात शिशु को नहलाते समय रखें इन बातों का ध्‍यान

जब घऱ में नया मेहमान आता है तो उसके लिये ना जाने कितने प्रकार तैयारियां पहले से ही कर ली जाती है। लोकिन पहली बार बने पेरेंट्स के लिए शिशु की सही देखभाल करना...

हाथों की बढ़ती चर्बी को कैसे कम करें जाने इसके खास उपाय

शरीर पर बढ़ती चर्बी जहां एक ओर हमारी सेहत के लिये हानिकारक होती है। तो वही दूसरी ओर ये शरीर के लुक को भी खराब करती है। शरीर के साथ हाथों पर भी चर्बी...

केसर वाले पानी पीने के ये चमत्कारी लाभ

केसर कई बीमारियों को दूर करने की सबसे अच्छी औषधि मानी जाती है जिसका उपयोग प्राचीन काल से औषधिय उपचार के रूप में होता आया है। इसमें मौजूद प्राकृतिक गुण ना केवल खाने के...

ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम- प्यार में टूटा दिल आपके लिए हो सकता है घातक

अक्सर आपने लोगों से ये कहते जरूर सुना होगा, कि दिल क्या कोई खिलौना है जो टूट जायेगा। पर ये बात सच है और इस बात को विज्ञान भी मानता है कि थोड़ी सी...

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इन 9 आसान तरीकों से कैलोरी करें बर्न वो भी बिना खास मेहनत किए हुए

आज के समय में हर किसी की सबसे बड़ी समस्या बन चुकी है मोटापा। लोग अपने बढ़ते वजन को कम करने के लिए ना...

शरीर के लिए तिल के बेमिसाल फायदे, देगें आपको कई स्वास्थ्य लाभ

तिल का उपयोग काफी पुराने समय से किया जाता रहा है। ये हमारे यहाँ पाई जाने वाली सबसे पुरानी फसलों में से एक है।...

मैनिक्योर से जुड़ी ये 8 गल्तियां पड़ सकती हैं आप पर भारी

लॉकडाउन के समय पार्लर बंद होने की वजह से महिलाओं नें अपने सौन्दर्य से जुड़े हर काम घर पर ही रह कर किए हैं।...

8 बेहतरीन होम मेड मेंहदी हेयर पैक जो आपके बालों में जान डाल देंगे

हमारे बाल किरेटिन नामक प्रोटीन से बने होते हैं जो बालों को मजबूत बनाए रखने में मदद करते हैं। हालांकि, ये प्रोटीन प्रदूषण, सूर्य...

चावल के पानी से अपने बालों को बनाएं स्वस्थ और चमकदार, जानें पूरी विधि

आज के समय में अच्छे और स्वस्थ बालों की चाहत हर किसी को होती है पर इसके लिए शायद हमें काफी खर्चा पार्लर में...

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