स्वास्थ्य
इन चीजों को खाने से दूर होगी शरीर की हर तरह की कमजोरी
अनियमित खानपान और बदलती लाइफस्टाइल की वजह से अधिकतर लोगों में कमजोरी की समस्या आम होती जा रही हैं। शरीर में कमजोरी होने पर चक्कर आना, उल्टी, दस्त, पेट दर्द और थकावट जैसी समस्याएँ...
स्वास्थ्य
खजूर के सेवन से कब्ज और बढ़े हुए पेट को कम करने में मिलती हैं मदद
खजूर स्वाद के साथ - साथ हमारी सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती हैं। खजूर एक ऐसा फल हैं जो सर्दी और गर्मी दोनों मौसम में पाया जाता हैं। आपको बता दें कि...
स्वास्थ्य
दिमाग को तेज बनाने के लिए, अपनाएँ इन तरीकों को, होंगे ये फायदे
आज के समय की भागदौड़ भरी जिंदगी में कामकाजी औरतें काफी व्यस्त हो चुकी हैं। घर के काम के साथ साथ ऑफिस और फिर पति व बच्चों की देखभाल के सामने वो अपने ऊपर...
सेहत की देखभाल
ऑफिस में करें ये काम, बने रहेंगे स्वस्थ
सभी कामकाजी लोगों के लिए ऑफिस उनका दूसरा घर बन जाता हैं क्योंकि वह अपना अधिकांश समय वहीं पर बिताते हैं। कार्यस्थल पर बिताएं गए समय का आपके स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव पड़ता हैं...
स्वास्थ्य
सेब के छिलके में भी छिपा हैं सेहत का राज
स्वस्थ रहने के लिए सही पौष्टिक आहार की जरुरत होती हैं और इसके लिए ताजी सब्जियों और फलों का सेवन बेहद जरुरी होता हैं। फलों में सेब एक ऐसा फल हैं जो हमारी सेहत...
खान पान और पोषण
पपीता हैं फायदेमंद, पर कुछ लोगों के लिए होता हैं हानिकारक
पपीता सालभर मिलने वाला एक गुणों से भरपूर फल हैं। पपीता कच्चा हो या पका , इसे खाया जा सकता हैं। यह पेट की कई समस्यायों को खत्म करता है, बहुत से लोग इसे...
बालों की देखभाल
अपने बालों को ग्रे या सफेद होने से रोकने के लिए न खाएं इन चीजों को
चेहरे के मेकअप के लिए महिलाएँ अक्सर ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं और साथ ही साथ अपने बालों को काला, घना और रेशमी बनाने के लिए भी अनेक प्रकार के हेयर प्रोडक्ट्स को...
स्वास्थ्य
दही खांए, पेट की अतिरिक्त चर्बी घटाएं
दही हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती हैं क्योंकि इसमें कैल्शियम, विटामिन्स और कई दूसरे मिनरल्स पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं। अगर आप गर्मी...