स्वास्थ्य
पसीने के कारण चक्कर आने पर अपनाएं यह उपाय
कई बार ऐसा देखने को मिलता है कि जो व्यक्ति पूरी तरह से स्वस्थ वो भी पसीने के कारण होने लगता हैं। तो क्या कभी आपने सोचा है कि बेहोशी के पीछे क्या-क्या कारण...
स्वास्थ्य
चावलों को खाने से भी होते हैं कई नुकसान
लगभग हर कोई चावलों को खाना पसंद करता हैं। वैसे कई लोग रात को चावल खाना बंद भी कर दें लेकिन दोपहर के समय चावल तो हर किसी की पसंदीदा डिश होती हैं। आपको...
खान पान और पोषण
किचन की इन सामग्रियों से पाएं दर्द से मुक्ति
हर घर में एक किचन होता हैं जहां पर हमारी भूख को मिटाने के लिए भोजन तैयार किए जाते हैं। यदि हम किचन में उपयोग की जाने खाद्य सामग्रियों पर नजर डालें तो उनमें...
स्वास्थ्य
सेंधा नमक खाने के ये फायदे आपको कर देंगे हैरान
हर घर में सेंधा नमक का इस्तेमाल किया जाता हैं। इस नमक को हम फलों या सलाद में डालकर सेवन करते ही हैं। आपको बता दें कि इसमें मैग्नीशियम सल्फेट काफी मात्रा में मौजूद...
वेट मैनेजमेंट
तेजी से वजन घटाने के लिए करें अलसी का सेवन
अलसी के बीज में ओमेगा-3, फैटी एसिड, फाइबर, एंटी ऑक्सीडेंट्स आदि तत्व होते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य को बेहतर करते हैं एवं शरीर की क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं। इसके सेवन से...
स्वास्थ्य
ब्लैक टी के फायदे आप भी जानें
कई लोग सुबह उठते ही चाय पीना पसंद करते हैं। बैड टी की परंपरा केवल शहरों में ही प्रचलित नहीं बल्कि गांव में भी लोग सुबह की शुरूआत चाय से ही करना पसंद करते...
स्वास्थ्य
सेहत संबंधी कई बीमारियों को दूर करता हैं सेब का सिरका
वैसे तो कई घरों में सेब के सिरके का इस्तेमाल किया जाता हैं। यह खाने के स्वाद को बढ़ा देता हैं। आपको बता दें कि सेब के सिरके में कई गुण मौजूद होते हैं...
स्वास्थ्य
आंवले के इन फायदों के बारे में आप भी जानें
आंवले का इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा हैं। इसमें भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं। यह हमें कई बीमारियों को दूर रखने में मदद करते हैं। यह कोई आम फल नहीं...