स्वास्थ्य
फलों और सब्जियों के छिलके ना फेंके, ये भी हैं आपकी सेहत के लिए बेहद जरूरी
हम लोग घरों में लगभग सभी फलों एवं सब्जियों को छिल कर ही सेवन करते हैं, लेकिन आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि ये छिलके हमारे स्वास्थ्य को ठीक करने वाले आहार बन सकते...
स्वास्थ्य
पपीता ही नहीं, इसकी पत्तियां भी है चमत्कारिक
सेहत के लिए पपीता बहुत फायदेमंद होता हैं। आपको बता दें कि पपीता खाना सेहत के लिए जितना फायदेमंद होता हैं, उतना ही इसका रस सेहत के लिए लाभकारी होता हैं। इसमें विटामिन ए,...
स्वास्थ्य
भोजन के बाद नहीं करने चाहिए ये काम
भोजन मानव एक बड़ी और मूलभूत आवश्यकता है। इससे ही हमारा जीवन आगे बढ़ता है। लेकिन यूं ही कुछ भी खा लेना हमारी सेहत के लिए खतरनाक होता है। जिस प्रकार से हम खाने...
खान पान और पोषण
आप भी जानें पाश्चराइज्ड मिल्क को क्यों नहीं करना चाहिए गर्म..
पाश्चराइज्ड मिल्क को गर्म करने और न करने को लेकर लंबे समय से बहस छिड़ी हुई है। तकनीक के विकास के बाद इस तरह के सवाल हमारे दिमाग में आने लाजमी है। लेकिन इस...
खान पान और पोषण
गैस की समस्या से बचने के लिए ना करें इन चीजों का सेवन
पेट में गैस बनाना एक आम समस्या हैं, जिसके पीछे अनियमित खानपान, अधिक चाय-कॉफी का सेवन, बदलती जीवन शैली इत्यादि कई वजह होती हैं। हमारे शरीर में ऐसी कोई प्रतिरक्षा प्रणाली नहीं हैं, जो...
स्वास्थ्य
दिमाग को तेज करती है यह चीजें
आज के दौर में हमारे देश में हर दूसरे व्यक्ति को भूलने की बीमारी हो चुकी है। दिमाग किसी भी चीज को लंबे समय तक याद नहीं रख पाता है, ऐसे में हमें दिमाग...
बीमारियां और उपचार
डेंगू से तुरंत राहत पाने के लिए करें पपीते के पत्तों से बने काढ़े का सेवन
डेंगू एक प्रकार का बुखार होता है, जो एडीज मच्छर के काटने से हो जाता हैं। इस बुखार से पीड़ित लोगों के खून में प्लेटलेट्स की संख्या कम होती चली जाती हैं, जिससे जान...
स्वास्थ्य
धनिए का जूस दिलाएगा आपको कई बीमारियों से छुटकारा
पुरातन समय से धनिए का इस्तेमाल हर घर में होता आया हैं। धनिए का प्रयोग मसाले के साथ-साथ खाने को गार्निशिंग में भी किया जाता है। यह शरीर को होने वाली कई बीमारियों से...